Последние новости:

22:00Во Владикавказе арестован детский психолог по подозрению в педофилии 22:00Во Владикавказе арестован детский психолог по подозрению в педофилии 21:30Непогода стала причиной разрушения моста в Дагестане 21:00В Махачкале из-за сильных дождей подтоплены около 20 жилых домов 20:30В Одессе мужчина устроил стрельбу и взрыв на улице 20:00В Подмосковье открыли новую платформу на станции Железнодорожная 19:30Во Франции неизвестные разгромили мэрию в пригороде Парижа 19:00В Махачкале эвакуируют автомобили с подтопленных улиц после сильных ливней 16:00Молодой человек выжил после падения с 11-го этажа в центре Москвы 15:00В Европе неизвестные угнали грузовик с 12 тоннами шоколада KitKat 14:00В Ингушетии из-за непогоды произошли перебои с электричеством и водой 21:30В Калининграде автобус врезался в здание, пострадал водитель 21:30Мишустин заявил о высоком спросе на российские ИИ-модели на Digital Qazaqstan 2026 21:00Напавший с ножом на бывшую девушку москвич преследовал ее после расставания

Выбор редакции:

На развитие сельских территорий Смоленской области направят более 183 млн рублей 24-03-2026, 18:00 В России усилят обучение граждан навыкам первой помощи 24-03-2026, 19:00 Пожароопасный сезон в России ожидается в апреле 24-03-2026, 19:30 Врач объяснила, чем опасен вирус папилломы человека 24-03-2026, 20:00 В Роспотребнадзоре контролируют случай оспы обезьян в Петербурге 24-03-2026, 20:30 В центре Москвы восстановили работу мобильного интернета после временных ограничений 24-03-2026, 21:00

Архив публикаций:

« Февраль 2020 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29

Эксперты рассказали о продуктах, которые наиболее полезны для желудка

Общество / Здоровье12-02-2020, 21:00

О трех продуктах, которые лучше остальных влияют на здоровье кишечника, рассказали специалисты. По их словам, определенные продукты могут влиять на здоровье лучше, чем остальные, способствовать восстановлению слизистой, и привести микрофлору в норму.

Жирная рыба особенно полезна по той причине, что содержит в себе в большом количестве омега-3 и витамин D. Эти продукты способствуют уменьшению воспалительного процесса, а также развитию здоровых кишечных бактерий.

Малина также полезнее других продуктов благодаря содержанию пищевых волокон. Продукт выступает в качестве натурального средства против запоров. Малина содержит в себе клетчатку в большом количестве.

В данный список также вошла перечная мята. Она обладает спазмолитическими свойствами. Благодаря этому, мятный отвар может помочь избавиться от кишечного раздражения, уменьшить боли, вздутие, предотвратить запор.