Последние новости:

18:00Дворнику из Петербурга вручат премию имени Тиграна Кеосаяна за спасение ребенка 16:00В Саккаре задержан гид, повредивший пирамиду Униса 14:00Самолет, следовавший из Владивостока в Хабаровск, экстренно приземлился 13:00В Балашихе произошел крупный пожар в здании автомойки 21:00Владимир Путин утвердил закон о новых ограничениях для букмекеров и тотализаторов 18:00Со дна Байкала извлечены тела восьми погибших после провала автомобиля под лед 17:00В Петербурге ребенок, выпавший с седьмого этажа, остается в реанимации 15:00Финский залив впервые с начала 2010-х полностью скован льдом 14:00Ийво Нисканен не финишировал в олимпийском марафоне на 50 км 22:30Пожар в иркутском парк-отеле полностью потушен 22:00Новый карантин по бешенству введен в селе Дубынка Тюменской области 21:30В Симферополе продолжают выяснять обстоятельства смерти новорожденного 21:00Дале-Шевдал триумфально выиграл олимпийский масс-старт на 15 км 20:30В Красноярском крае закрыли ледовую переправу через Красноярское море из-за оттепели

Выбор редакции:

В России в 2025 году построили и обновили около 2,5 тыс. медучреждений 18-02-2026, 19:00 Юрист напомнила о штрафах за превышение шума при уборке 18-02-2026, 20:00 В Петербурге предложили запретить труд мигрантов в сфере торговли 18-02-2026, 20:30 В Петрозаводске при столкновении иномарок пострадали три пешехода 18-02-2026, 21:00 В Ереване произошла стрельба: один человек погиб, 10 ранены 18-02-2026, 21:30 В Архызе людей, попавших под лавину, извлекли из-под снега 19-02-2026, 12:00

Архив публикаций:

« Февраль 2020 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29

Эксперты рассказали о продуктах, которые наиболее полезны для желудка

Общество / Здоровье12-02-2020, 21:00

О трех продуктах, которые лучше остальных влияют на здоровье кишечника, рассказали специалисты. По их словам, определенные продукты могут влиять на здоровье лучше, чем остальные, способствовать восстановлению слизистой, и привести микрофлору в норму.

Жирная рыба особенно полезна по той причине, что содержит в себе в большом количестве омега-3 и витамин D. Эти продукты способствуют уменьшению воспалительного процесса, а также развитию здоровых кишечных бактерий.

Малина также полезнее других продуктов благодаря содержанию пищевых волокон. Продукт выступает в качестве натурального средства против запоров. Малина содержит в себе клетчатку в большом количестве.

В данный список также вошла перечная мята. Она обладает спазмолитическими свойствами. Благодаря этому, мятный отвар может помочь избавиться от кишечного раздражения, уменьшить боли, вздутие, предотвратить запор.