Последние новости:

22:00Кардиолог объяснила, как кофе влияет на работу сердца 21:00Россиян могут оштрафовать на сумму до 15 тысяч рублей за оставленный в подъезде мусор 20:00В Москве водитель каршеринга сбил пешеходов при попытке скрыться от полиции 19:30В Волгоградской области мужчина открыл стрельбу: один человек погиб, есть раненые 19:00В Луизиане при стрельбе в торговом центре пострадали десять человек 18:00В Махачкале задержали мужчину после нападения с ножом на медиков 17:00Психолог объяснила, чем может быть опасен «синдром главного героя»13:00Эксперт рассказал о пользе «цифровой тишины» для восстановления психики и энергии 12:00В Западной Вирджинии утечка химикатов на предприятии привела к гибели людей 11:00Роспотребнадзор одобрил идею кратного увеличения штрафов за введение потребителей в заблуждение 22:00В Ельце произошло массовое ДТП с участием трёх автомобилей, есть пострадавшие 21:30В Госдуме предложили ввести ограничение на торговую наценку для детского питания 21:30После пожара в Благовещенске с погибшими возбуждено уголовное дело 21:00После пожара на терминале в Туапсе выявили превышение вредных веществ в воздухе

Выбор редакции:

В России предложили разработать отдельные правила для производства безалкогольного вина 20-04-2026, 10:00 В Приморском крае за выходные зафиксировали почти 60 природных пожаров 20-04-2026, 12:00 В Неаполе грабители прорыли тоннель под банком в целях ограбления 20-04-2026, 17:00 В Забайкальском крае из-за снегопада введён режим ЧС на федеральной трассе 20-04-2026, 18:00 Школьник из Оренбуржья выиграл мировое первенство по шахматам 20-04-2026, 18:00 Импорт автомобилей из Китая в Россию почти удвоился в марте 20-04-2026, 18:00

Архив публикаций:

« Февраль 2020 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29

Эксперты рассказали о продуктах, которые наиболее полезны для желудка

Общество / Здоровье12-02-2020, 21:00

О трех продуктах, которые лучше остальных влияют на здоровье кишечника, рассказали специалисты. По их словам, определенные продукты могут влиять на здоровье лучше, чем остальные, способствовать восстановлению слизистой, и привести микрофлору в норму.

Жирная рыба особенно полезна по той причине, что содержит в себе в большом количестве омега-3 и витамин D. Эти продукты способствуют уменьшению воспалительного процесса, а также развитию здоровых кишечных бактерий.

Малина также полезнее других продуктов благодаря содержанию пищевых волокон. Продукт выступает в качестве натурального средства против запоров. Малина содержит в себе клетчатку в большом количестве.

В данный список также вошла перечная мята. Она обладает спазмолитическими свойствами. Благодаря этому, мятный отвар может помочь избавиться от кишечного раздражения, уменьшить боли, вздутие, предотвратить запор.