Последние новости:

21:00Новый «Буратино» завоевал сердца зрителей по всей России 20:00FIS объяснила, почему лыжники из США не отстранены после действий в Венесуэле 18:00В Ленобласти мужчина погиб после драки с подростком 17:00Российский блогер Юлия Глушкова погибла в аварии на снегоходе 16:00В России будут развивать удаленную работу для пенсионеров 15:00Три человека погибли при пожаре в квартире Подольска 14:00Уголовное дело возбуждено после взрыва газа в жилом доме в Твери 13:00Кардиолог назвала заболевания, при которых может появляться одышка 12:00Наводнение в Индонезии унесло жизни как минимум 14 человек 11:00После землетрясения в Японии госпитализировали шесть человек 18:00Охотник случайно убил человека, перепутав машину с лосем 17:00СК обвинил косметолога в гибели женщины после процедур в частной клинике 16:00В Амурской области с путей сошли десятки вагонов грузового состава 15:00В Мурманской области женщина погибла во время айс-флоатинга из-за неисправного снаряжения

Выбор редакции:

В Нигерии перевернулась лодка: погибли 25 человек 4-01-2026, 21:30 В Новгородской области второй день ликвидируют пожар в деревянной школе 2-01-2026, 15:00 В Апшеронском районе Кубани ввели режим ЧС из-за сильного снегопада 2-01-2026, 16:00 В Мурманской области участницу айс-флоатинга унесло течением реки 2-01-2026, 17:00 Более 20 человек получили тяжелые ожоги при пожаре на курорте в Швейцарии 2-01-2026, 18:00 «Буратино» стартовал в прокате с рекордными сборами 2-01-2026, 18:30

Архив публикаций:

« Февраль 2020 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29

Эксперты рассказали о продуктах, которые наиболее полезны для желудка

Общество / Здоровье12-02-2020, 21:00

О трех продуктах, которые лучше остальных влияют на здоровье кишечника, рассказали специалисты. По их словам, определенные продукты могут влиять на здоровье лучше, чем остальные, способствовать восстановлению слизистой, и привести микрофлору в норму.

Жирная рыба особенно полезна по той причине, что содержит в себе в большом количестве омега-3 и витамин D. Эти продукты способствуют уменьшению воспалительного процесса, а также развитию здоровых кишечных бактерий.

Малина также полезнее других продуктов благодаря содержанию пищевых волокон. Продукт выступает в качестве натурального средства против запоров. Малина содержит в себе клетчатку в большом количестве.

В данный список также вошла перечная мята. Она обладает спазмолитическими свойствами. Благодаря этому, мятный отвар может помочь избавиться от кишечного раздражения, уменьшить боли, вздутие, предотвратить запор.