Последние новости:

21:00В Португалии готовят торжественные проводы Криштиану Роналду из национальной сборной 20:00В Кузбассе полностью восстановили газоснабжение после аварии на трубопроводе 19:00На социальные расходы Кубани планируют выделить почти 391 млрд рублей 18:00Австралийский ресторан уволил итальянского повара из-за спора об ананасе в пицце 17:00Отец 12-летней девочки предстанет перед судом после ДТП в Забайкальске 16:00Массовый выброс гринд произошел на юге Северного острова Новой Зеландии 15:00В Пугачеве 19 человек заразились описторхозом после употребления вяленой рыбы 14:00Горючие украшения на фасадах могут ускорить распространение новогоднего пожара 11:00В Салехарде 17 детей заболели кишечной инфекцией после посещения развлекательного центра 10:00В Липецке раскрыли схему обмана инвесторов с ущербом свыше 160 млн рублей 20:00Родители жаловались на условия в детском лагере Татарстана еще до смерти школьницы 18:00На Ямале медведь насмерть растерзал 44-летнего местного жителя 17:00В Татарстане школьница скончалась после резкого ухудшения самочувствия в детском лагере 16:00В Кузбассе вынесли приговор матери и ее сожителю за жестокое обращение с ребенком

Выбор редакции:

Финляндия возглавила рейтинг стран ЕС с самой высокой безработицей 1-11-2026, 11:00 В Москве при пожаре в жилом доме на Кутузовском проспекте пострадал человек 1-11-2026, 12:00 Полиция Швеции проверила грузовое судно у берегов острова Готланд 1-11-2026, 13:00 Во Всеволожске из горящего торгового центра эвакуировали 30 человек 1-11-2026, 14:00 В Новосибирской области охотник случайно ранил товарища при стрельбе по лисе 1-11-2026, 15:00 В Турции запретили пользоваться социальными сетями детям младше 15 лет 1-11-2026, 16:00

Архив публикаций:

« Февраль 2020 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29

Эксперты рассказали о продуктах, которые наиболее полезны для желудка

Общество / Здоровье12-02-2020, 21:00

О трех продуктах, которые лучше остальных влияют на здоровье кишечника, рассказали специалисты. По их словам, определенные продукты могут влиять на здоровье лучше, чем остальные, способствовать восстановлению слизистой, и привести микрофлору в норму.

Жирная рыба особенно полезна по той причине, что содержит в себе в большом количестве омега-3 и витамин D. Эти продукты способствуют уменьшению воспалительного процесса, а также развитию здоровых кишечных бактерий.

Малина также полезнее других продуктов благодаря содержанию пищевых волокон. Продукт выступает в качестве натурального средства против запоров. Малина содержит в себе клетчатку в большом количестве.

В данный список также вошла перечная мята. Она обладает спазмолитическими свойствами. Благодаря этому, мятный отвар может помочь избавиться от кишечного раздражения, уменьшить боли, вздутие, предотвратить запор.