Последние новости:

19:00В Петербурге была зафиксирована огромная очередь к Эрмитажу 18:00В Швейцарии возбудили уголовное дело против руководства бара после трагического пожара 17:00Работающим пенсионерам сохранят ежегодный перерасчет пенсий с августа 16:00В жилом доме Первоуральска прогремел взрыв бытового газа 15:00В Татарстане жертвами крупной аварии стали четыре человека 14:00Ди Каприо пропустил кинофестиваль в Палм-Спрингс из-за проблем с авиасообщением 12:00В Татарстане из-за ухудшения погоды ограничили движение на федеральных трассах 21:30Скончался легендарный бригадир БАМа Иван Варшавский 21:00В аэропорту Краснодара возобновили прием и отправку рейсов 20:00Впервые за пять лет снизилась доля доллара в расчетах SWIFT 19:30Орбан допустил подорожание нефти на фоне кризиса вокруг Венесуэлы 19:00Перед Крымским мостом образовалась очередь из более чем тысячи автомобилей 18:30В Иркутской области мужчина убил двоих детей и свел счеты с жизнью 15:00Минтранс не планирует официально закрывать авиарейсы между Россией и Венесуэлой

Выбор редакции:

В Мурманске к Новому году заработал праздничный зимний городок 30-12-2025, 20:00 В Петербурге нетрезвый пациент атаковал сотрудника скорой помощи 30-12-2025, 20:00 На границе с Казахстаном в Челябинской области остановили ввоз мандаринов из Китая 30-12-2025, 21:00 Turkish Airlines отменила более 60 рейсов 31 декабря из-за непогоды 30-12-2025, 21:30 В Липецке пожилой мужчина скончался после сильного переохлаждения 30-12-2025, 21:30 Врач предупредила о вреде шампанского с пеплом 30-12-2025, 22:00

Архив публикаций:

« Февраль 2020 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29

Эксперты рассказали о продуктах, которые наиболее полезны для желудка

Общество / Здоровье12-02-2020, 21:00

О трех продуктах, которые лучше остальных влияют на здоровье кишечника, рассказали специалисты. По их словам, определенные продукты могут влиять на здоровье лучше, чем остальные, способствовать восстановлению слизистой, и привести микрофлору в норму.

Жирная рыба особенно полезна по той причине, что содержит в себе в большом количестве омега-3 и витамин D. Эти продукты способствуют уменьшению воспалительного процесса, а также развитию здоровых кишечных бактерий.

Малина также полезнее других продуктов благодаря содержанию пищевых волокон. Продукт выступает в качестве натурального средства против запоров. Малина содержит в себе клетчатку в большом количестве.

В данный список также вошла перечная мята. Она обладает спазмолитическими свойствами. Благодаря этому, мятный отвар может помочь избавиться от кишечного раздражения, уменьшить боли, вздутие, предотвратить запор.