Последние новости:

10:00Взрыв петарды в подмосковной школе. Ранения получили девять детей 22:00Пульмонолог предупреждает о вреде вейпинга для здоровья легких 22:00Канатная дорога на Воробьёвых горах не будет работать с 7 по 21 апреля 21:30Диетолог развенчивает миф о потере веса с помощью употребления в пищу грейпфрута 21:00В Ставропольском крае начался пожароопасный сезон 18:00В Москве мобилизуют аварийные бригады для бесперебойного дежурства в условиях непогоды 18:00Житель Ставрополя приговорен к 15 годам за утопление ребенка 16:00Рабочий получил ожоги в результате пожара на заводе в Нижегородской области 13:00Протестующие в Грузии запускают фейерверки у здания парламента 12:00Иностранцам в России грозят штрафы за недействительные водительские права 11:00В Московской области за поджог железной дороги задержаны трое подростков 21:30Нутрициолог перечислила биохимические процессы, препятствующие снижению веса 21:00Прохожие в Санкт-Петербурге спасли ребенка, выпрыгнувшего из окна горящей квартиры 18:00Трехлетний мальчик погиб, выпав из окна пятого этажа в Сочи

Выбор редакции:

Число жертв землетрясения в Бангкоке возросло до 18 30-03-2025, 20:00 ЕС планирует ограничить импорт сельскохозяйственной продукции из Украины с июня 28-03-2025, 15:00 Число погибших в результате землетрясения в Мьянме достигло 144 человек 28-03-2025, 16:00 В Башкортостане после футбольной тренировки скончался 13-летний мальчик 28-03-2025, 18:00 Несколько человек погибли в результате крупного землетрясения в Таиланде 28-03-2025, 19:00 Машина скорой помощи перевернулась на трассе в Ленинградской области 28-03-2025, 19:00

Архив публикаций:

« Май 2020 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30	31

Пульмонолог рассказал о способах восстановления после перенесенного коронавируса

Россия31-05-2020, 19:00

Алексей Никишенков, который является врачом-терапевтом, рассказал о том, как помочь организму восстановиться, если человек перенес коронавирус. По его словам, в этом может помочь физическая активность, благодаря которой дыхательная система сможет быстрее реабилитироваться. Рекомендуется начать с пеших или велосипедных прогулок, катания на роликах. Эти занятия помогут укрепить мышцы, улучшить кровоток, укрепить мышцы дыхательной системы.

В особенности здесь поможет скандинавская ходьба. Она укрепляет мышц не только ног, но и рук, груди, спины.

Важную роль играет и питание, психоэмоциональная поддержка. Заболевшим важно соблюдать режим отдыха, делать дыхательную гимнастику.