Последние новости:

21:30В Нигерии перевернулась лодка: погибли 25 человек 21:00В Татарстане введен план «Буран» из-за снегопада 20:00В Индии пенсионерка убила невестку из-за выплат после смерти сына 19:00В Петербурге была зафиксирована огромная очередь к Эрмитажу 18:00В Швейцарии возбудили уголовное дело против руководства бара после трагического пожара 17:00Работающим пенсионерам сохранят ежегодный перерасчет пенсий с августа 16:00В жилом доме Первоуральска прогремел взрыв бытового газа 15:00В Татарстане жертвами крупной аварии стали четыре человека 14:00Ди Каприо пропустил кинофестиваль в Палм-Спрингс из-за проблем с авиасообщением 12:00В Татарстане из-за ухудшения погоды ограничили движение на федеральных трассах 21:30Скончался легендарный бригадир БАМа Иван Варшавский 21:00В аэропорту Краснодара возобновили прием и отправку рейсов 20:00Впервые за пять лет снизилась доля доллара в расчетах SWIFT 19:30Орбан допустил подорожание нефти на фоне кризиса вокруг Венесуэлы

Выбор редакции:

В Нигерии перевернулась лодка: погибли 25 человек Вчера, 21:30 Юрист объяснил, как действовать при шуме от соседей в новогоднюю ночь 31-12-2025, 11:00 Гастроэнтеролог рассказала, какие продукты помогают облегчить похмелье 31-12-2025, 12:00 Госавтоинспекция объявила об усиленных рейдах в период новогодних праздников 31-12-2025, 13:00 На Кубани из-за повреждения контактной сети задержали 19 пассажирских поездов 31-12-2025, 14:00 В Новгородской области второй день ликвидируют пожар в деревянной школе 2-01-2026, 15:00

Архив публикаций:

« Май 2020 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30	31

Пульмонолог рассказал о способах восстановления после перенесенного коронавируса

Россия31-05-2020, 19:00

Алексей Никишенков, который является врачом-терапевтом, рассказал о том, как помочь организму восстановиться, если человек перенес коронавирус. По его словам, в этом может помочь физическая активность, благодаря которой дыхательная система сможет быстрее реабилитироваться. Рекомендуется начать с пеших или велосипедных прогулок, катания на роликах. Эти занятия помогут укрепить мышцы, улучшить кровоток, укрепить мышцы дыхательной системы.

В особенности здесь поможет скандинавская ходьба. Она укрепляет мышц не только ног, но и рук, груди, спины.

Важную роль играет и питание, психоэмоциональная поддержка. Заболевшим важно соблюдать режим отдыха, делать дыхательную гимнастику.