Последние новости:

16:0090-летний китаец объехал страну на велосипеде, посвятив жизнь путешествиям 15:00В Свердловской области планируют ужесточить правила продажи алкоголя 13:00Пассажира поезда Челябинск — Санкт-Петербург задержали после нападения на проводницу 12:00Жительница Дагестана погибла при сходе оползня в Кайтагском районе 11:00В Дагестане перекрыли участок трассы «Кавказ» из-за обрушения моста 10:00Над Чёрным морем зафиксировали редкое цилиндрическое облако 21:30Пассажиры рассказали о пережитом при сходе поезда под Ульяновском 21:00В пострадавших от наводнения районах Дагестана началась вакцинация против гепатита А 20:00Россиянка получила травмы при нейтрализации дрона в Абу-Даби 19:30В Москве отметили 127-летие трамвая парадом ретровагонов 19:00Страны ЕС выступили за введение налога на сверхприбыль энергетических компаний 18:00Юрист напомнил о штрафах за кормление диких животных в городах 17:00В Братске нетрезвая водительница сбила подростков на пешеходном переходе 16:00Россия и Абхазия договорились о развитии энергетического партнерства

Выбор редакции:

Трагедия на льду: в Иркутской области погибли пропавшие рыбаки 1-04-2026, 19:00 Ардашев досрочно оформил победу в общем зачёте Кубка России 1-04-2026, 20:00 Петербургский транспортно-логистический форум объединил участников из 80 стран 2-04-2026, 10:00 «Аэрофлот» временно остановил продажу билетов в ОАЭ и перераспределил рейсы 2-04-2026, 11:00 Армению пригласили к участию в ПМЭФ-2026 2-04-2026, 13:00 Вакцинация взрослых: что важно знать и какие мифы не соответствуют действительности 2-04-2026, 15:00

Архив публикаций:

« Июнь 2020 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30

Учёные рассказали о влиянии света на человека во время работы

Россия10-06-2020, 17:00

Эксперты провели несколько экспериментов и исследовали то, как свет влияет на людей. Они отметили, что большинство из нас максимальное количество времени проводят на работы. Для экспериментов были взяты добровольцы, которые сначала работали в офисе без доступа солнечного света. Вторую часть эксперимента они работали в офисе, где было достаточно естественного света.

По итогам экспериментов было установлено, что у людей, которые работали при естественном свете, продолжительность сна оказалась длиннее на 37. Таким образом, у них больше возможности для восстановления сил, а качество сна было лучше.

Было проведено и несколько тестов на стратегическое мышление. Люди, которые работали только при естественном свете, показали результаты на 42% лучше.

Однако, как отметили эксперты, большую часть времени люди проводят при искусственном свете. Поэтому крайне важно, чтобы свет был приближён к естественному.