Врачи рассказали, как избежать появления варикоза

Варикозное расширение вен является опасным заболеванием, которые сложно выявить на ранних стадиях. Его нужно выявить как можно раньше и сразу же преступить к лечению. Есть также несколько способов избежать развития варикоза.

Врачи рекомендуют ежедневно выполнять простое упражнение. В течении 15 минут нужно лежать, подняв ноги вверх – выше тела. Это помогает оттоку крови. Упражнение лучше всего делать перед сном.

Также рекомендуется носить компрессионные чулки или колготки. Сейчас на рынке предлагается большой выбор таких колготок, которые выглядят не хуже обычных. Хорошо помогают ванночки с лекарственными травами. Снять усталость помогают ванночки из ромашки и липы. Травы доступны к продаже в аптеках.

В том случае, если у человека присутствует предрасположенность к варикозу наследственно, рекомендуется заблаговременно посетить флеболога и кардиолога. При необходимости специалист выпишет лекарства, которые помогут укрепить вены.

Солнечный загар также противопоказан при вероятности развития варикоза. По этой причине рекомендуется не забывать пользоваться солнцезащитным кремом, а также реже загорать.

Ещё одной опасностью для здоровья вен являются горячие ванны. Даже если человек здоров, то горячие ванны и пренебрежение другими правилами может спровоцировать развитие варикоза.