Последние новости:
14:30В Москве предлагается отслеживать передвижения горожан для оптимизации трафика общественного транспорта14:00Постояльцы дома престарелых на Сахалине возмущены семимесячной изоляцией13:00В Минсельхозе РФ прокомментировали вопрос о дефиците подсолнечного масла12:00Житель Калининградской области не смог добиться возмещение морального ущерба за не допуск его в магазин без медицинской маски21:00Медик рассказал о вероятных причинах потери обоняния помимо коронавируса20:00Какое мясо является наиболее полезным, рассказали эксперты19:00В результате пожара в Горно-Алтайске погибли двое мужчин18:00Новая разновидность коронавируса обнаружена в Норвегии15:00Жительницу Москвы задержали за издевательство над 90-летней женщиной14:00В Австрии ввели ограничения на ряд мероприятий12:00Ученики школ Забайкальского края снова перейдут на дистанционное образование11:00В Японии в торговый центр пробрался медведь20:30Онищенко перечислил основные мифы о коронавирусе20:00Эксперты рассказали, почему грецкие орехи нужно покупать только в скорлупе
Архив публикаций:
«    Октябрь 2020    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

Советы по профилактике простуды и ОРВИ дал врач

Здоровье / Россия16-10-2020, 20:30




Владислав Жемчугов, который является терапевтом-иммунологом, рассказал о том, рассказал о том, как помочь организму в противостоянии простуде и ОРВИ.

Врач уверяет, что что-то конкретное пить или есть не обязательно. Что касается рациона, нужно избегать переедания. Хорошим вариантом будет являться контрастный душ. Начинать рекомендуется с минимальной разницы температур. В течении 2-3 недель нужно дойти до максимального контраста – от холодной до горячей воды. Этот способ поможет подготовиться к перепадам температуры на улице.

Рекомендуется одеваться по погоде. В автомобилях рекомендуется включать вентиляцию. Ношение медицинских масок также обязательно. В особенности это касается жителей больших городов. Также врач порекомендовал пройти вакцинацию от гриппа.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, и нажмите CTRL+ENTER

0
Понравилась статья?проголосовало: 0
Рассказать друзьям:
Комментарии:
Комментариев пока нет, Вы можете стать первым!
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Это код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите сюда:
Добавить комментарий
Опрос:
За кого бы вы проголосовали?
Последние комментарии:
Ольга
14 октября 2020 13:13
Курган когда закрылся у них и заражений было меньше всего - они молодцы
В Курганской области студенты будут учиться удалённо
Alexlow
7 октября 2020 11:32
ТЛК Азия-Трейдинг предоставляет весь комплекс услуг по таможенному оформлению грузов экспортно-импортного направления. Мы берем
Врач рассказал, какие переломные моменты присутствуют в процессе старения человека
Evgeniy
14 сентября 2020 12:33
Причины переедания - Булимия
Невролог-сомнолог рассказал о причинах переедания