Ольга Кореннова, которая занимает должность профессора медицинского вуза в Омске, дала рекомендации о том, как пережить погодные перемены. Врач рассказала о том, почему на здоровье человека, самочувствие так часто влияют погодные изменения.
По словам специалиста, при резких погодных изменениях происходит понижение или повышение давления, люди жалуются на мигрень, боль в суставах, учащённое сердцебиение и затруднённое дыхание. Сосуды организма имеют свойство подстраиваться к окружающей среде, но при резкой смене условий организм просто не успевает перестроиться.
Пережить резкие погодные изменения можно с помощью увеличения физической активности. Рекомендуется не только регулярно заниматься спортом, но и чаще гулять на свежем воздухе, а также принимать контрастный душ. Всё это является своего род тренировкой сосудистых тканей, которая помогает их укрепить.
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, и нажмите CTRL+ENTER
В Москве перестали продавать билеты на концерт рэпера Navai
В России с 10 ноября начнут действовать новые требования к автобусным остановкам
Юрист объяснил, какие выплаты и льготы положены отцам в России
В Госдуму внесли кандидатуры на новые должности в правительстве России
В Москве с 2027 года повысят минимальную пенсию и социальные выплаты
Тысячи клиентов Revolut в Европе столкнулись с проблемами при оплате покупок
В России предложили освободить многодетные семьи от платы за проезд по трассам
Лариса Долина приостановила гастроли до 2027 года ради отдыха и новой программы
В Архангельской области машина скорой помощи опрокинулась на трассе, пострадали два человека
Выпуск легковых автомобилей в России увеличился более чем на 16% за девять месяцев
