Врач дала рекомендации по защите от простуды весной

Людмила Лапа, которая является врачом-терапевтом, дала рекомендации о том, как защитить организм зимой от простуды. По её словам, одним из наиболее эффективных способов является правильный подбор одежды и ношение медицинских масок.

В марте, по словам врача, особенно важным является вопрос о выборе одежды. Предстоящий март обещает быть холодным, поэтому не нужно спешить отказываться от зимней тёплой одежды.

Также врач отмечает, что нужно стараться избегать переохлаждения, не нужно в течении долгого времени находиться на ветру, а горлу рекомендуется закрывать одеждой с высокими воротниками или носить шарфы.

Когда потеплеет также важно следить за подбором гардероба. Часто люди снимают на улице верхнюю одежду, когда становится жарко, а это может привести к простуде. Именно поэтому рекомендуется одеваться легко, в соответствии с погодой, чтобы после не было слишком жарко.