Лимфатическая система представляет собой большую сеть из сосудов и узлов. Она играет важную роль в том, чтобы переносить лимфатическую жидкость. Также лимфатическая система играет большую роль для построения иммунитета, очистки и фильтрации крови. Лимфа принимает участие в процессе обмена веществ, способна очищать организм и защищать его от инфекций, а также вирусов и микробов.
Признаками наличия проблем с лимфатической системой являются отёки, варикозное расширение вен, гипертония, а также другие заболевания. Псориаз также является показателем того, что есть проблемы с очистительной функцией лимфы.
Очистка лимфы происходит через желчный пузырь. Таким образом из-за проблем с лимфой появляются заболевания желчного пузыря и печени.
Справиться с такими последствиями можно благодаря занятиям спортом. При этом лимфа должна двигаться вверх, против силы тяжести. Именно поэтому у многих людей опухают ноги и лодыжки, в особенности у тех, кто ведёт сидячий образ жизни. Также показателями отсутствия дренажа является чувство усталости, тяжесть в ногах, отёки и целлюлит, ослабленная иммунная система.