Наиболее опасны энергетики для здоровья тех людей, которые страдают от заболеваний сердечно-сосудистой системы, а также артериальной гипертензии и нарушений сердечных ритмов. Об этом подробнее рассказала Тамара Козлова, которая является врачом-эндокринологом. Как считает специалист, чаще всего в энергетики добавляют кофеин в качестве тонизирующего средства. Максимально можно употребить не более 400 мг. кофеина в день.
При чрезмерном употреблении кофеина развиваются головные боли, появляется раздражительность, бессонница, тревожность и тахикардия. В большинстве энергетических напитков содержится слишком много сахара, что также вредно для здоровья. Чрезмерное употребление сахара может не только провоцировать диабет, но и ожирение, а также риски развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Также помимо кофеина в такие напитки добавляют таурин. Он безопасен для здоровья людей. Таким образом, можно сделать вывод, что основной вред энергетиков заключается в содержащихся в них кофеине и сахаре.
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, и нажмите CTRL+ENTER
В Москве перестали продавать билеты на концерт рэпера Navai
Турецкого рэпера обязали изучать литературу из-за песни с криминальным содержанием
В России с 10 ноября начнут действовать новые требования к автобусным остановкам
В Казахстане сообщили о стабильных поставках газа после аварии на российском газопроводе
Юрист объяснил, какие выплаты и льготы положены отцам в России
В Госдуму внесли кандидатуры на новые должности в правительстве России
В Москве с 2027 года повысят минимальную пенсию и социальные выплаты
Тысячи клиентов Revolut в Европе столкнулись с проблемами при оплате покупок
В России предложили освободить многодетные семьи от платы за проезд по трассам
Лариса Долина приостановила гастроли до 2027 года ради отдыха и новой программы
