Врач перечислила наиболее вредные продукты для сердечно-сосудистой системы

Нурия Дианова, которая является врачом-гастроэнтерологом,, назвала продукты, которые наиболее вредны для здоровья сердечно-сосудистой системы.

На первом месте оказался фастфуд. Обычно блюда из данной категории очень жирные, в них содержится много сахара. Также такие блюда готовятся посредством жарки, что также вредно.

Специалист добавила, что рафинированные продукты в избыточном количестве могут провоцировать набор лишнего веса. В них содержатся трансжиры в большом количестве. Они очень опасны для здоровья сердечно-сосудистой системы, провоцируют запуск атеросклероза.

Полуфабрикаты опасны тем, что содержат в себе сахар, даже если это не сладкие продукты, которые не должны содержать сахар. Рекомендуется также отказаться от продуктов животного происхождения, которые содержат в себе глутамат натрия.