Последние новости:
14:00В Тюмени погибшими оказались две женщины и ребёнок в результате ДТП18:00Диетолог дала рекомендации по приготовлению полезных блинов17:00Учёные установили, как употребление яблок связано с развитием памяти17:00Уголовно дело возбуждено по факту самоубийства жительницы Воронежа, убившей своих детей15:00На Колыме будут возобновлены курсы туристической подготовки14:00В Правительстве РФ сообщили об упрощении сдачи экзаменов в 2021 году20:00Подросток в Москве пострадал от удара током19:00В казанских автобусах установили систему распознавания усталости водителей18:00В Карелии в результате пожара погибла местная жительница и её внучка17:00На Урале погибла женщина, которая заблудилась в буране и замёрзла16:30Сотрудники Госдумы выступили с предложением о запрете продажи животных в зоомагазинах16:00В Ростовской области скончался пострадавший от взрыва газа15:30Врач рассказал о полезных свойствах яблочного уксуса15:00Ребёнок в Ярославле выпал с 7 этажа и выжил
Архив публикаций:
«    Август 2020    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 

Диетолог рассказала, какие мифы о похудении мешают людям избавиться от лишнего веса

Общество / Здоровье13-08-2020, 14:00




Анастасия Черных, которая является диетологом, рассказала о том, какие самые распространённые мифы о похудении мешают людям избавиться от лишнего веса.

Одним из мифов является то, что вес может снижаться, если человек будет употреблять какие-то определённые продукты, например ананас или грейпфрут. Диетолог же считает, что любые продукты можно позволять себе в разумном количестве, а каких-то определённых продуктов для похудения не существует.

Мифом является то, что можно похудеть, если есть обезжиренные продукты. На самом деле, они содержат в своём составе много крахмала и сахара.

Сахар рекомендуется исключать из рациона на первом этапе похудения, а также алкоголь. Спиртное нельзя употреблять даже в малых количествах, так как оно задерживает в организме жидкость и тормозит процесс похудения.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, и нажмите CTRL+ENTER

0
Понравилась статья?проголосовало: 0
Рассказать друзьям:
Комментарии:
Комментариев пока нет, Вы можете стать первым!
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Это код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите сюда:
Добавить комментарий
Опрос:
Нужно ли узаконить в России сожительство?
Последние комментарии:
Alexandrii
18 ноября 2020 19:35
Кто пользовался прогой Option Bot ultimatum? Хочу взять, но боюсь что не разберусь.
В интернате Орловской области сотрудники похитили деньги инвалидов