Последние новости:
20:00Московские пляжи не планируется открывать в ближайшее время19:00Жителя Иванова приговорили к пожизненному заключению за убийство и насилие женщин18:00К открытию в Ярославской области готовятся гостиницы17:00Многодетная мать из Новосибирска оформила крупный кредит ради концерта Киркорова16:00В Иркутской области несовершеннолетняя погибла, сорвавшись со скалы15:00Расследование проводится по факту смерти рабочих в колодце в Ленинградской области14:30В Хабаровске местная жительница заразилась энцефалитом, употребив молоко14:00Жительницу Владивостока будут судить за доведение ребёнка до истощения13:30В Минздраве сообщили об утверждении новых норм по лечению коронавируса у детей13:00В Орле появились баннеры с призывом к стерилизации животных11:00Жители Ростова просят построить вдоль рельсов велосипедные дорожки21:30Эксперты рассказали о факторах, продлевающих жизнь21:00Цыганка из Уссурийска ограбила пенсионера из Якутии на крупную сумму20:30В Пермском крае разрешено возобновить речные круизы
Архив публикаций:
«    Июнь 2020    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930 

Врач рассказал о самых вредных продуктах

Общество / Здоровье24-06-2020, 20:30


Алексей Ковальков, который является врачом-диетологом, доктором медицинских наук, рассказал о том, какие продукты являются наиболее вредными для организма. Их рекомендуется исключить из рациона, чтобы избежать проблем со здоровьем.

В первую очередь необходимо исключить из рациона любые полуфабрикаты. Они содержат в составе глутамат натрия – это специальная соль, которая придаёт вкус любой пище. Чем больше этого продукта будет употреблять человек, тем меньше ему будет нравиться домашняя еда, в которой отсутствуют усилители вкуса.

Не рекомендуется вестись на маркетинговые уловки и покупать продукты с низкой жирностью по той причине, что такие продукты содержат в себе сою в больших количествах, растительные жиры, пальмовое масло. Чем более жирным является молочный продукт, тем больше вероятности, что он натуральный и меньше добавок содержит в себе.

В списке не рекомендуемых продуктов вся выпечка, которая содержит в себе дрожжи. Лучше заменить эти продукты домашними блинами, оладьями или лепёшками, приготовленными без дрожжей.

Отказаться рекомендуется и от сахара, а также всех продуктах, которые содержат сахар. Также не стоит переходить на сахарозаменители, так как они предназначены исключительно для больных людей.

Следую данным рекомендациям можно избавиться от лишнего веса и ряда проблем со здоровьем.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, и нажмите CTRL+ENTER

0
Понравилась статья?проголосовало: 0
Рассказать друзьям:
Комментарии:
Комментариев пока нет, Вы можете стать первым!
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Это код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите сюда:
Добавить комментарий
Опрос:
Как вы относитесь к Алексею Навальному?
Последние комментарии:
Полина
Сегодня, 01:33
Интересно, что среди факторов, продлевающих жизнь, эксперты ничего не пишут о питании и о занятиях спортом.Получается, что то,
Эксперты рассказали о факторах, продлевающих жизнь
Сергей Петрович
Вчера, 06:12
Непонятно причём здесь пляжи. Количество людей такое же, как и в метрополитене или супермаркете. А коронавирус, как известно,
Московские пляжи не планируется открывать в ближайшее время
Сергей Петрович
Вчера, 04:08
Трудно понять, как носит земля на себе таких уродов. Но, ещё труднее понять государство, которое берёт на себя многолетнее
Жителя Иванова приговорили к пожизненному заключению за убийство и насилие женщин