Последние новости:

14:00СМИ заявили о более чем 200 погибших в ходе протестных акций в Иране 13:00Пассажиры ночуют на полу в Шереметьево из-за массовых отмен рейсов 22:00В Москве мужчина нападал на девушек во время свиданий в ресторанах 21:30Снегопад стал причиной отмены и задержки десятков авиарейсов в Москве 20:00Подросток из США признал вину в убийстве родителей в рамках дела о подготовке покушения на Трампа 19:00В Волгоградской области объявили о закрытии всех алкомаркетов 18:00Сбои в работе ЖД в Белоруссии произошли из-за обрушившегося снегопада 17:30Ученые рассказали о редком параде планет у Солнца 22 января 17:00В Москве усилено проводится уборка улиц от снега 15:00Массовое отключение электроэнергии зафиксировано в Дагестане 12:00В Татарстане расследуют гибель семьи из четырех человек из-за отравления газом 22:00Оператор железнодорожных перевозок сообщил о задержке пяти поездов из Крыма 21:30Ространснадзор назвал вибрацию двигателя причиной возврата рейса Utair из Дубая 21:00Семь человек погибли при массовом ДТП на трассе Р-22 в Волгоградской области

Выбор редакции:

FIS объяснила, почему лыжники из США не отстранены после действий в Венесуэле 6-01-2026, 20:00 Новый «Буратино» завоевал сердца зрителей по всей России 6-01-2026, 21:00 В Пермском крае при падении частного вертолета погибли два человека 7-01-2026, 13:00 Турист рассказал о ситуации на Сокотре и вывозе россиян с острова 7-01-2026, 14:00 В Москве и области объявлено экстренное предупреждение из-за сильной непогоды 7-01-2026, 15:00 В Федерации регби сообщили о стабильном состоянии детей после инцидента в Сочи 7-01-2026, 16:00

Архив публикаций:

« Октябрь 2021 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30	31

Врач рассказал о том, как на организм влияет временный отказ от спиртного

Россия2-10-2021, 13:00

Медик Харриет Брэдли объяснила, как временный отказ может повлиять на организм человека. По её словам, такой опыт однозначно положительно влияет на здоровье. Например, если человек испытывает стресс, то даже бокал вина вечером после тяжёлого дня может значительно усугубить ситуацию.

Чтобы побороть пристрастие к спиртному, нужно обнаружить причину такой склонности. Обычно при отказе от спиртного уже в первую неделю человек ощущает себя намного лучше, чем обычно. Это выражается в повышении работоспособности и улучшении качества сна. Через 2 недели восстанавливается водный баланс в организме, а через 3 нормализуется обмен веществ и снижается вес, стабилизируется артериальное давление.

В любом случае отказ от спиртного приведёт к пользе для здоровья и самочувствия. Также человек, который отказывается от спиртного, намного лучше выглядит внешне.