Эксперт рассказал о вреде длительного сна

Александр Калинкин, который занимает должность руководителя Центра медицины сна, рассказал о том, почему долгий сон вреден и опасен для организма.

Специалист объясняет, что недостаток сна опасен для организма. Однако длительный сон не менее опасен для здоровья. Длительный сон является симптомом ряда заболеваний. Это может быть такой недуг, как апноэ, а также хроническое обструктивное заболевание лёгких. Обычно заболевание сопровождается тем, что в крови в избытке накапливается углекислый газ.

Ещё одной причиной чрезмерно длительного сна может быть нарколепсия. При данном недуге человек может спать до 12 часов и более, но при этом постоянно ощущать недосып. Все перечисленные недуги могут привести к тому, что продолжительность жизни человека будет значительно сокращена.