Учёные рассказали о напитке, который может снизить риски развития рака кожи

Учёные-диетологи, а также специалисты в сфере клинической медицины рассказали о том, что употребление черничного сока может снизить вероятность развития рака кожи.

В целом, чтобы предотвратить возникновение различных типов рака, нужно употреблять больше фруктов и овощей, которые содержат в себе антиоксиданты. В рамках многочисленных исследований было установлено, что свежий сок черники богат полифенолами. Его употребление благотворно влияет на здоровье и может предотвратить развитие рака кожи.

Рекомендуется включить в рацион больше черники. Ягоды можно добавлять в любые блюда. При регулярном употреблении ягод будет снижено негативное воздействие ультрафиолета на кожу.