Последние новости:

13:00Проверка проводится по факту вовлечения в проституцию несовершеннолетних в сети отелей Morton 21:00В Эстонии введён запрет на въезд латвийскому депутату Алексею Росликову 20:30В американском штате Массачусетс при крушении легкомоторного самолета погибли два человека 20:00Врач предупреждает об опасном течении ветрянки у детей 16:00В Тюменской области введён карантин по бешенству 15:00Мужчина погиб, утонув в реке в ЯНАО 14:00В Тульской области состоится суд в отношении обвиняемого в гибели младенца в ДТП 21:00В Москве 16-летняя девушка спровоцировала пожар, пытаясь вскрыть сейф по указанию телефонных мошенников 20:00В Финляндии арестовали футболиста, забившего семь голов, по подозрению в договорных матчах 19:30В Мексике не менее 27 человек погибли из-за разрушительных дождей и наводнений 19:00В Новосибирской области вспыхнул крупный пожар на производстве 18:00На Байкале катер столкнулся с судном: три человека погибли, один в больнице 21:30В Волгоградской области два человека погибли при взрыве в частном доме 21:00В Свердловской области мужчина погиб после взрыва газовой смеси в частном доме

Выбор редакции:

В Подмосковье двое зацеперов получили травмы во время поездки на крыше электрички 10-10-2025, 19:00 В горах Абхазии туристический автобус съехал с дороги: один человек погиб 9-10-2025, 20:00 На Ставрополье под государственную охрану взяли еще три курганных могильника 9-10-2025, 20:30 Врач рассказала, как справиться с осенней хандрой 9-10-2025, 21:00 Польские пограничники задержали подростка, пытавшегося незаконно пересечь границу из Калининграда 9-10-2025, 21:30 Пассажира EasyJet обвинили в попытке изнасилования во время авиарейса 9-10-2025, 21:30

Архив публикаций:

« Январь 2023 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30	31

Диетолог Соломатина рассказала для кого и почему вреден чеснок

Здоровье27-01-2023, 21:00

Чеснок, как и многие продукты, богат полезными микроэлементами. Он может стать хорошим дополнением в борьбе с простудой, однако, как рассказывает диетолог Елена Соломатина, данный продукт показан не всем.

По словам специалиста, в чесноке есть полезные масла. Они помогают организму в защите от воздействия вирусов. Однако норма употребления чеснока для всех индивидуальна. В сыром виде в день можно съедать не более одного зубчика чеснока. Однако тем, у кого есть проблемы с ЖКТ, необходимо отказаться от употребления чеснока. Эфирные масла в его составе в данном случае оказывают негативное воздействие на слизистые оболочки кишечника, и могут спровоцировать обострение заболеваний.

Также полезные микроэлементы в составе чеснока способствуют разжижению крови. Именно поэтому его полезно есть людям, страдающим от атеросклероза. Однако если человеку необходимо наоборот коагулировать кровь, то чеснок необходимо исключить из рациона. Также в лечении простуды не стоит полагаться только на чеснок, он может являться лишь хорошим дополнением для поддержки организма.