Последние новости:
22:00Вирусолог спрогнозировал длительность масочного режима в мире21:30Косметолог рассказал, в чём заключается особенность старения женщин в России21:00Детские сады Нижнего Новгорода возобновляют работу20:30Каким должен быть завтрак школьника рассказали эксперты20:00Александр Лукашенко выступил с обращением к протестующим с призывом успокоиться19:00Вопрос о предоставлении бесплатного питания школьникам будет решён в Астраханской области18:00Строительство Центра уличного баскетбола начнётся в Туле17:00Молодой человек из Тюмени пройдёт лечение в психбольнице после того, как намеревался убить людей15:00Санитарку из сахалинского интерната обвиняют в смерти ребёнка14:00Двое детей в Хабаровске пострадали, играя на стройке13:00Секретом правильного ужина поделился диетолог12:00В Госдуме предлагается обеспечивать учеников школ и вузов средствами защиты11:00Диетолог дала рекомендации по выбору мёда и употреблению его в пищу10:00Врач рассказал, каким правилам нужно следовать при ношении цветных линз
Архив публикаций:
«    Декабрь 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 

Диетолог рассказала о вреде и пользе сливочного масла

Здоровье / Россия18-12-2019, 20:30




Елена Соломатина, которая является врачом-диетологом, рассказала о том, по какой причине и кому не рекомендуется есть сливочное масло. Также специалист рассказала об имеющихся альтернативах данному продукту.

Специалист рассказала, что сливочное масло содержит в себе много холестерина. По этой причине оно опасно для тех, у кого есть проблемы со здоровьем сердечно-сосудистой системы, панкреатитом или имеет камни в желчном пузыре. Сливочное масло не рекомендуется и тем, кто страдает проблемами с лишним весом.

Специалист добавила, что вред от сливочного масла зависит от того, в каком количестве его съесть. Для взрослых средняя порция составляет 20-30 г. Продукт рекомендуется исключить из рациона и пожилым людям.

В качестве альтернативы сливочному маслу диетолог предложила растительные масла или жирную рыбу. Данные продукты богаты содержанием в себе большого количества полезных микроэлементов. Печень трески может стать альтернативным источником витамина D и А.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, и нажмите CTRL+ENTER

0
Понравилась статья?проголосовало: 0
Рассказать друзьям:
Комментарии:
Комментариев пока нет, Вы можете стать первым!
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Это код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите сюда:
Добавить комментарий
Опрос:
За кого бы вы проголосовали?
Последние комментарии:
Катя
Вчера, 09:13
Вот так вот. Трактористы, у которых нагрузочка тоже немалая, а то и побольше, чем у таксиста с кондиционером, оказались куда
Неадекватный таксист в Крыму высадил супругов с ребёнком в поле
Dmitrylow
13 августа 2020 17:12
Таможенная компания Азия Трейдинг оказывает весь комплекс услуг по таможенному оформлению грузов экспортного и импортного
Врач дал советы о том, как улучшить работу кишечника
Алиса
13 августа 2020 09:32
Базилик мне и всем членам моей семьи очень нравится за его запах и интересный вкус, когда его добавляешь в различные блюда. Мы
Врач дал советы о том, как улучшить работу кишечника