Последние новости:

17:00Жители Тульской области за сутки потеряли почти 1,2 млн рублей из-за мошенников 16:00CEV подтвердила допуск сборных России к своим соревнованиям 15:00Диетолог рассказала, чем могут быть опасны протеиновые сладости 13:00Москвичку, принимавшую роды в надувном бассейне, приговорили к 3,5 годам колонии 13:00В Дагестане туристку против воли заставили прыгнуть с тарзанки в Сулакском каньоне 12:00В России предложили пересмотреть правила возврата товаров с маркетплейсов 10:00Кардиолог рассказала, как безопасно тренироваться на улице осенью 21:00Евгений Семененко выиграл турнир серии «Челленджер» в Братиславе 20:00В Москве погиб мотоциклист после столкновения с грузовиком 18:00В парке на западеф Москвы сообщили о падении людей с трибуны 17:00Мексиканский боксер Артуро Торрес умер после поражения нокаутом 15:00Россельхознадзор сохранил ограничения на импорт рыбы и молочной продукции из Армении 22:00В Германии десятки тысяч школьников вышли на акции против военной службы 21:30В Оренбургской области ландшафтный пожар уничтожил десять садовых домиков

Выбор редакции:

Кардиолог рассказала, какая одышка может указывать на заболевание 25-09-2026, 20:00 В Сириусе завершился чемпионат России по фиджитал-спорту 25-09-2026, 21:00 В Амстердаме мужчина погиб после стрельбы на террасе кафе 25-09-2026, 21:00 В Оренбургской области ландшафтный пожар уничтожил десять садовых домиков 25-09-2026, 21:30 В Германии десятки тысяч школьников вышли на акции против военной службы 25-09-2026, 22:00 Россельхознадзор сохранил ограничения на импорт рыбы и молочной продукции из Армении 26-09-2026, 15:00

Архив публикаций:

« Декабрь 2019 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30	31

Диетолог рассказала о вреде и пользе сливочного масла

Здоровье / Россия18-12-2019, 20:30

Елена Соломатина, которая является врачом-диетологом, рассказала о том, по какой причине и кому не рекомендуется есть сливочное масло. Также специалист рассказала об имеющихся альтернативах данному продукту.

Специалист рассказала, что сливочное масло содержит в себе много холестерина. По этой причине оно опасно для тех, у кого есть проблемы со здоровьем сердечно-сосудистой системы, панкреатитом или имеет камни в желчном пузыре. Сливочное масло не рекомендуется и тем, кто страдает проблемами с лишним весом.

Специалист добавила, что вред от сливочного масла зависит от того, в каком количестве его съесть. Для взрослых средняя порция составляет 20-30 г. Продукт рекомендуется исключить из рациона и пожилым людям.

В качестве альтернативы сливочному маслу диетолог предложила растительные масла или жирную рыбу. Данные продукты богаты содержанием в себе большого количества полезных микроэлементов. Печень трески может стать альтернативным источником витамина D и А.