Диетолог Елена Соломатина рассказала о том, какое количество кофе можно выпить за один день без вреда для здоровья. По её словам, допустимой является норма до 4 чашек в день. Однако некоторым необходимо совсем отказаться от кофе. Если у человека повышенное артериальное давление, то пить кофе не рекомендуется.
Также от данного напитка нужно отказаться тем, кто страдает от заболеваний нервной системы, повышенной возбудимости. Исключить кофе необходимо тем, кто страдает от заболеваний ЖКТ, которые связаны с повышенной кислотностью.
Не рекомендуется употреблять крепкий кофе натощак даже здоровым людям. Это может привести к нарушению работы пищеварительной системы.