Эксперт делится стратегиями работы с токсичным коллегой

Бороться с токсичностью со стороны коллеги, даже если он занимает более высокое положение, можно эффективно управлять, применяя определенные подходы. Иван Чирков, эксперт по динамике команд и бренд-директор, рассказал об этих стратегиях 30 июня.

Чирков подчеркнул важность установления личных границ и обучения их отстаиванию. Он указал, что пассивность и страх ведут только к принятию на себя роли жертвы.

«Поэтому, если вы сталкиваетесь с подобными ситуациями неоднократно, не стесняйтесь активно решать проблему путем прямой беседы. Очень важно подходить к обсуждению в частном порядке, а не в групповом чате или общем рабочем пространстве», — посоветовал в интервью Иван Чирков.

Кроме того, он подчеркнул важность честности при выражении дискомфорта, вызванного токсичным коллегой. По словам эксперта, это честное общение — ключевой шаг к построению более комфортных рабочих отношений.

Если вышеупомянутые подходы не дают положительных результатов, Чирков советует создать как моральную, так и физическую дистанцию от токсичной личности.

«В первом случае важно расставить приоритеты в своих собственных ценностях и сопротивляться искушению вести себя негативно. Крайне важно сохранять нейтральную позицию, не поддаваясь эмоциям. Что касается физического дистанцирования, это может включать поиск перевода в другой отдел или сокращение контактов с человека в рабочее время», — пояснил специалист.

В крайнем случае эксперт предлагает задуматься о поведении токсичного коллеги и рассмотреть его возможное влияние на себя.