Последние новости:

21:00В аэропорту Краснодара возобновили прием и отправку рейсов 20:00Впервые за пять лет снизилась доля доллара в расчетах SWIFT 19:00Перед Крымским мостом образовалась очередь из более чем тысячи автомобилей 18:30В Иркутской области мужчина убил двоих детей и свел счеты с жизнью 15:00Минтранс не планирует официально закрывать авиарейсы между Россией и Венесуэлой 14:00В Румынии из-за разлива топлива без питьевой воды остались около 11 тыс. жителей 13:00Россиянин сообщил о блокировке выезда из Венесуэлы 22:00На Украине за год выявили около 13 тысяч попыток незаконного выезда мужчин за границу 21:00В Долгопрудном прошел «Новогодний забег с елками»20:30В столице Кении рухнуло недостроенное высотное здание 19:00В Юрге трое сотрудников пострадали из-за обрушения кровли складского здания 18:30«Буратино» стартовал в прокате с рекордными сборами 18:00Более 20 человек получили тяжелые ожоги при пожаре на курорте в Швейцарии 17:00В Мурманской области участницу айс-флоатинга унесло течением реки

Выбор редакции:

Четверо жителей Кубани осуждены за диверсии на железной дороге 30-12-2025, 14:00 Продюсер не исключил отмену концерта Ларисы Долиной из-за слабого интереса публики 30-12-2025, 15:00 Жительницу Воронежа приговорили к 11,5 года колонии по делу о поставке кокаина 30-12-2025, 16:00 В московском метро задержали мужчину за нападение на пассажирку 30-12-2025, 17:00 В Мурманске к Новому году заработал праздничный зимний городок 30-12-2025, 20:00 В Петербурге нетрезвый пациент атаковал сотрудника скорой помощи 30-12-2025, 20:00

Архив публикаций:

« Январь 2022 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29	30
31

Назван напиток, который можно и даже полезно пить перед сном

Общество / Здоровье22-01-2022, 19:00

Врач-диетолог Ирина Рыль рассказала о том, что иван-чай можно пить в неограниченных количествах и даже перед сном. Данный напиток является кладезем полезных веществ. Он богат витаминами С, В, а также железом, фосфором, калием и кальцием. Также иван-чай не содержит в себе кофеина, а значит его не опасно употреблять в вечернее время.

Благодаря содержанию в иван-чае бета-ситостерина происходит нормализация уровня холестерина. Кроме того, напиток полезен для мужчин, так как благотворно влияет на работу предстательной железы.

Ещё одним полезным свойством является то, что иван-чай помогает бороться с токсикозом. Однако, так как напиток относится к лечебным травам, его не рекомендуется употреблять более 4 недель.