Последние новости:

18:00Подросток признал вину по делу об убийстве учителя в Пермском крае 17:00Роспотребнадзор усилил контроль за продажей крема с возможным содержанием бензола 16:00В Петербурге предлагают ограничить движение курьерских электровелосипедов по тротуарам 22:00В московских больницах начали тестировать роботов-доставщиков 21:30В Днепре мужчина скрылся от военкомата, переплыв канал 21:00Россия и Китай заблокировали резолюцию Совбеза ООН по Ормузскому проливу 20:30Леди Гага отменила концерт в Канаде из-за ухудшения здоровья 20:00В Махачкале ливни разрушили десятки домов, пострадали сотни жителей 19:30Трихолог объяснила, как правильно мыть волосы и развеяла популярный миф 19:00Канье Уэсту отказали во въезде в Великобританию из-за скандальных высказываний 18:00Россиянам старше 40 лет расширили программу скрининга и диспансеризации 18:00В Дагестане направили 100 млн рублей на помощь пострадавшим от наводнения 16:00В Дагестане число пострадавших от кишечной инфекции выросло до 76 человек 16:0090-летний китаец объехал страну на велосипеде, посвятив жизнь путешествиям

Выбор редакции:

Короткие погружения в холодную воду признали эффективным способом улучшения настроения 3-04-2026, 19:00 В Красноярском крае выявлены три очага бешенства и введены карантинные ограничения 3-04-2026, 19:30 В регионах России пройдут массовые проверки водителей в выходные дни 3-04-2026, 20:00 В Севастополе изъяли и уничтожили почти 47 кг небезопасной рыбной продукции 3-04-2026, 21:30 В Афганистане зарегистрировано землетрясение магнитудой 5,8 3-04-2026, 22:00 Массовое отравление питьевой водой зафиксировано в Дагестане 4-04-2026, 12:00

Архив публикаций:

« Январь 2022 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29	30
31

Назван напиток, который можно и даже полезно пить перед сном

Общество / Здоровье22-01-2022, 19:00

Врач-диетолог Ирина Рыль рассказала о том, что иван-чай можно пить в неограниченных количествах и даже перед сном. Данный напиток является кладезем полезных веществ. Он богат витаминами С, В, а также железом, фосфором, калием и кальцием. Также иван-чай не содержит в себе кофеина, а значит его не опасно употреблять в вечернее время.

Благодаря содержанию в иван-чае бета-ситостерина происходит нормализация уровня холестерина. Кроме того, напиток полезен для мужчин, так как благотворно влияет на работу предстательной железы.

Ещё одним полезным свойством является то, что иван-чай помогает бороться с токсикозом. Однако, так как напиток относится к лечебным травам, его не рекомендуется употреблять более 4 недель.