Последние новости:

19:00В Тульской области рабочий погиб на производстве после попадания в дробильное оборудование 16:00В Подмосковье на мусороперерабатывающем предприятии обнаружено тело новорождённого 16:00Пожар на Афипском НПЗ в Краснодарском крае полностью потушен 21:00У берегов Турции в Черном море вспыхнул пожар на танкере, направлявшемся в Новороссийск 20:30В Мурманской области завершена модернизация автодороги к Териберке 20:00В Китае 14-летнего школьника приговорили к пожизненному сроку за убийство одноклассницы 19:30Число жертв наводнений и оползней на Суматре увеличилось до 84 человек 19:00В Перми экстренно приземлился рейс Москва — Иркутск из-за возможной утечки топлива 17:30Базовый зимний уход за кожей: рекомендации дерматолога 16:30В Нижегородской области возбуждено дело об истязании детей в детском саду 14:00Школы Тюменской области временно переходят на дистанционное обучение 22:00Рекомендации нутрициолога о том, какой температуры напитки безопасны к употреблению 21:30Эксперт рассказала, как защитить кожу от сухости зимой 21:00Россия и Саудовская Аравия могут отменить визы для туристов и бизнесменов

Выбор редакции:

На Филиппинах почти 47 тысяч человек оказались под воздействием урагана «Вербена» 25-11-2025, 11:00 В России предупредили о рисках для бизнеса из-за возможного ограничения скидок на маркетплейсах 25-11-2025, 12:00 Прокуратура потребовала прекратить работу частного пансионата в Петербурге из-за нарушений 25-11-2025, 16:00 В Приморском крае рассматривают строительство модульного вытрезвителя 25-11-2025, 17:00 В Госдуме предложили освободить женщин в декретном отпуске от штрафов по кредитам 25-11-2025, 18:00 Иммунолог опровергла заблуждение о необходимости «укреплять иммунитет» во время простуды 25-11-2025, 21:00

Архив публикаций:

« Январь 2022 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29	30
31

Назван напиток, который можно и даже полезно пить перед сном

Общество / Здоровье22-01-2022, 19:00

Врач-диетолог Ирина Рыль рассказала о том, что иван-чай можно пить в неограниченных количествах и даже перед сном. Данный напиток является кладезем полезных веществ. Он богат витаминами С, В, а также железом, фосфором, калием и кальцием. Также иван-чай не содержит в себе кофеина, а значит его не опасно употреблять в вечернее время.

Благодаря содержанию в иван-чае бета-ситостерина происходит нормализация уровня холестерина. Кроме того, напиток полезен для мужчин, так как благотворно влияет на работу предстательной железы.

Ещё одним полезным свойством является то, что иван-чай помогает бороться с токсикозом. Однако, так как напиток относится к лечебным травам, его не рекомендуется употреблять более 4 недель.