Последние новости:

17:00Инфекционист заявил об отсутствии роста заболеваемости холерой в России 16:00В Ростовской области число домов, пострадавших от пожара, увеличилось до семи 21:00Психолог объяснила, кто чаще всего сталкивается с анорексией 21:00На Северо-Восточной хорде в Москве загорелся автомобиль 18:00В Омской области подростки избили 17-летнего инвалида 16:00В Иркутске при пожаре погибла пожилая женщина 14:00В Нижнем Новгороде экс-директора школы будут судить после нападения с ножом 12:00В России предложили повысить штрафы за выпас скота на автодорогах 11:00Врач объяснил, как стресс и несбалансированное питание связаны с развитием СРК 10:00Офтальмолог предупредила об угрозе для зрения при использовании охлаждающих патчей 12:00На Урале врачи извлекли иголку из желудка мужчины, выпившего рюмку водки 11:00В Алтайском крае при пожаре в жилом доме погибли два человека 10:00В Челябинской области при опрокидывании микроавтобуса погибли два человека 21:00В Подмосковье подросток погиб в ДТП с автомобилем Ford

Выбор редакции:

В Германии предпринимателя проверяют из-за посылки из России 12-09-2025, 19:00 Подросток в Подмосковье получил тяжёлые ожоги, выполняя «ритуал» из Telegram-канала 12-09-2025, 19:00 В России увеличены пошлины на импорт сидра и пива из недружественных стран 12-09-2025, 19:30 Невролог рассказала, как облегчить состояние при мигрени 12-09-2025, 20:00 Гастроэнтеролог предупредил о смертельной опасности самогона 12-09-2025, 20:30 Во Владикавказе прошла всероссийская акция «Особенности национальной уборки» 12-09-2025, 21:00

Архив публикаций:

« Январь 2022 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29	30
31

Назван напиток, который можно и даже полезно пить перед сном

Общество / Здоровье22-01-2022, 19:00

Врач-диетолог Ирина Рыль рассказала о том, что иван-чай можно пить в неограниченных количествах и даже перед сном. Данный напиток является кладезем полезных веществ. Он богат витаминами С, В, а также железом, фосфором, калием и кальцием. Также иван-чай не содержит в себе кофеина, а значит его не опасно употреблять в вечернее время.

Благодаря содержанию в иван-чае бета-ситостерина происходит нормализация уровня холестерина. Кроме того, напиток полезен для мужчин, так как благотворно влияет на работу предстательной железы.

Ещё одним полезным свойством является то, что иван-чай помогает бороться с токсикозом. Однако, так как напиток относится к лечебным травам, его не рекомендуется употреблять более 4 недель.