Врач рассказала о пользе стресса для организма

Положительное влияние кратковременного и легкого стресса на иммунную систему подчеркнула Галина Идова, профессор кафедры физиологии Новосибирского государственного университета, главный научный сотрудник НИИ нейробиологии и медицины. В интервью 15 января профессор Идова подчеркнула, что кратковременный стресс стимулирует иммунные показатели.

И наоборот, она отметила, что хронический стресс снижает иммунитет, подчеркнув его пагубное воздействие на тимус, центральный орган защитной системы человеческого организма. Профессор отметил важность отношения человека к стрессу, сославшись на исследования на мышах, демонстрирующие различные иммунные реакции в зависимости от поведенческих особенностей. У мышей с агрессивным поведением стресс снижает иммунный ответ, а при депрессивных состояниях – усиливает его. Интересно, что у сабмиссивных (подавленных, подчиненных) мышей существенного эффекта не наблюдается.

Более того, Идова заметила, что оптимисты испытывают значительное снижение иммунной системы в условиях стресса, в отличие от пессимистов, у которых эффект более мягкий. Оптимистичные личности, ожидающие положительных результатов, воспринимают стресс как грозную угрозу, ведущую к снижению иммунитета. Напротив, пессимисты, предвидя неблагоприятные исходы, меньше подвержены стрессу, что способствует менее выраженному воздействию на защитную систему их организма.