Какие анализы для профилактики рекомендуется сдавать после зимы

Эксперты в области здравоохранения подчеркивают важность сдачи анализов крови в конце зимы, особенно для жителей регионов, которые сталкиваются с такими проблемами, как колебания температуры, сильные ветры и недостаток солнечного света. В Московском областном центре крови отметили влияние зимних условий на уровень активности людей, приводящее к снижению иммунитета и накоплению усталости.

Эксперты объяснили, что зимой люди, как правило, получают меньше витаминов из своего рациона и испытывают снижение солнечного витамина D. К концу зимнего сезона организм может быть истощен, что вызывает необходимость контролировать такие важные показатели, как уровень железа и гемоглобина. Недостаток этих необходимых элементов может способствовать появлению симптомов, обычно связанных с «сезонной» усталостью, маскируя основные проблемы.

Чтобы устранить потенциальные проблемы, центр рекомендует сдать анализы крови, особенно на уровень гемоглобина и железа, если люди испытывают такие симптомы, как головокружение, слабость, шум в ушах, снижение работоспособности, раздражительность и апатия. Этот упреждающий подход может помочь выявить и устранить любые основные проблемы со здоровьем, когда организм выходит из зимнего сезона.