Последние новости:
21:00Психолог рассказала, как преодолеть осеннюю хандру21:00Восьмилетнего мальчика разыскивают в Свердловской области21:00Мальчику, пострадавшему от нападения хаски в Сочи, оформят инвалидность21:00Сигнал трекера пропавшего пловца Свечникова поступает из глубины Босфора19:30В Госдуме предложили ввести единое удостоверение для школьников19:00В Дагестане подросток скончался после укуса насекомого18:00В Северной Осетии пресечена попытка поджога самолета в аэропорту Владикавказа17:00В кировском бассейне, где отравились посетители, превышения хлора не выявлено16:00В Уфе порыв ветра опрокинул батут с детьми00:30В Уфе девочка, пострадавшая при опрокидывании батута, находится в реанимации21:00Пожар в жилом доме Санкт-Петербурга локализован21:00В Пекине эвакуировали десятки тысяч жителей из-за проливных дождей21:00Автоэксперт назвал основные недостатки китайских автомобилей20:00В Новосибирске фигурантов дела о диверсии на железной дороге внесли в перечень террористов
Архив публикаций:
«    Июнь 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Психолог отметил положительное влияние путешествий на организм человека

Общество / Здоровье13-06-2024, 22:00




Путешествия приносят человеческому организму многочисленные преимущества, в том числе формирование новых нейронных связей. Клинический и педагогический психолог Анастасия Кардиакос подчеркнула эти факты.

«Путешествие вызывает интерес, что является зоной оптимизма. Когда мы чем-то заинтригованы, мы становимся более энергичными. В отличие от застоя апатии, путешествия естественным образом порождают новизну. Это повышает выработку дофамина, который отвечает за чувство радости и предвкушение», — поясняет специалист.

Путешествие дает возможность выбора, что делает его освобождающим и приятным опытом. «Выбор пункта назначения, отеля, кафе и даже маршрута вселяет чувство свободы и уверенности. Сам процесс выбора усиливает наше чувство автономии», - отметила она.

Путешествия также создают небольшие проблемы, которые повышают адаптивность, а взаимодействие с новой средой способствует личностному росту. Физическая активность во время путешествия улучшает оксигенацию и общую физическую форму.

«Мы склонны развивать поведение, привычки и эмоциональные реакции, основанные на нашем рутинном окружении, что часто приводит к ощущению однообразия», — сказал Кардиакос. «Путешествия разрушают эту закономерность, предлагая освежающие перемены и избавляя от скуки».

Подводя итоги, психолог приходит к выводу, что изменение окружающей среды и новые впечатления, полученные во время путешествий, оказывают глубокое положительное влияние на психическое и физическое благополучие.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, и нажмите CTRL+ENTER

0
Понравилась статья?проголосовало: 0
Рассказать друзьям:
Комментарии:
Комментариев пока нет, Вы можете стать первым!
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Это код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите сюда:
Добавить комментарий
Опрос:
Нужно ли узаконить в России сожительство?
Последние комментарии:
Davidjealk
22 августа 2025 02:57
Здравствуйте! Хочу предложить спарить базу потенциальных заказчиков для Вашего бизнеса в формате excel. База парcится из
Фермеры смогут размещать туристов в гостевых домах на сельхозземлях
ДмитрийGok
22 августа 2025 00:19
Здравствyйте. С 30.05.2025 PКH нaчaл штрaфовать как владeльцeв сaйтов, так и ИП, cамозaнятых, ОOO и АО. Зa нарyшeниe 152 ФЗ,
Самолёт в Тверской области приземлился на лёд Волги
Robertblozy
21 августа 2025 16:56
Здравствуйте! Пишу чтобы предложить свои услуги по поиску клиентов. Готов искать клиентов для Вас путем обзвона по нужным
Фермеры смогут размещать туристов в гостевых домах на сельхозземлях