Последние новости:
14:00Трое подростков арестованы за жестокое нападение во Владивостоке11:00Психолог объясняет, как социальные сети влияют на психическое здоровье10:00Мужчина открыл стрельбу, ранив двух человек под Санкт-Петербургом21:30Сотрудники Эстонского военного музея сносят советские военные памятники21:00Женщина вытолкнула знакомого на рельсы метро в Москве21:00Диетолог перечислил продукты, которые могут раздражать желудок20:00Непотушенная сигарета стала причиной смертельного пожара в Приморье19:00Президент Грузии подписал закон об иноагентах, который аналогичен американскому16:00Пензенский суд назначил психиатрическое лечение мигрантке, убившей малолетнего сына15:00Пятилетняя девочка госпитализирована в Москве после отравления ядом насекомых10:00Взрыв петарды в подмосковной школе. Ранения получили девять детей22:00Пульмонолог предупреждает о вреде вейпинга для здоровья легких22:00Канатная дорога на Воробьёвых горах не будет работать с 7 по 21 апреля21:30Диетолог развенчивает миф о потере веса с помощью употребления в пищу грейпфрута
Архив публикаций:
«    Июнь 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Эндокринолог определил распространенную причину переедания

Общество / Здоровье14-06-2024, 14:00




Ученые из Гентского университета в Бельгии обнаружили, что использование социальных сетей во время еды может привести к перееданию из-за отвлечения внимания. Таким мнением поделилась эндокринолог доктор Зухра Павлова, старший научный сотрудник факультета фундаментальной медицины МГУ имени М.В. Ломоносова.

В ходе исследования 122 добровольцам давали на обед их любимые блюда. В то время как некоторые участники сосредоточились исключительно на еде, другим было предложено смотреть развлекательные видео и играть в игры во время обеда. Последняя группа сообщила о меньшем удовольствии от еды и желании перекусить после нее.

Доктор Павлова объяснила: «Когда человек во время еды отвлекается на гаджеты, например, смотрит видео, читает новости или проверяет сообщения, мозгу сложно одновременно сосредоточиться на еде, вкусе еды и обработке другой информации».

Она подчеркнула, что осознанное питание не только усиливает удовольствие от еды, но и помогает людям быстрее почувствовать сытость. Напротив, когда внимание распределено, люди с меньшей вероятностью будут чувствовать себя удовлетворенными и в конечном итоге будут потреблять больше еды, чтобы компенсировать отсутствие удовольствия от еды.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, и нажмите CTRL+ENTER

0
Понравилась статья?проголосовало: 0
Рассказать друзьям:
Комментарии:
Комментариев пока нет, Вы можете стать первым!
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Это код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите сюда:
Добавить комментарий
Опрос:
Как вы относитесь к Алексею Навальному?
Последние комментарии:
Robertspips
Сегодня, 14:30
Здравствуйте! Пишу чтобы предложить свои услуги по поиску клиентов. Готов искать клиентов для Вас путем обзвона по нужным
Фермеры смогут размещать туристов в гостевых домах на сельхозземлях
DavidFub
Сегодня, 12:21
Здравствуйте! Хотел бы предложить скомпоновать базу потенциальных заказчиков для Вашего бизнеса в таблицах excel. База
Фермеры смогут размещать туристов в гостевых домах на сельхозземлях