Последние новости:
14:00Сильные ливни в Карачи унесли жизни восьми человек12:00В Челябинской области арестован бывший замгубернатора по делу о мошенничестве10:00Пульсирующий шум в ушах может указывать на опасные сосудистые нарушения21:00В Чебоксарах возбуждено дело после массового отравления участников фестиваля ГТО20:00МИД Белоруссии проверяет сообщения о возможном принудительном труде своих граждан в России19:00В Киргизии начата операция по эвакуации россиянки с пика Победы18:00В Ялте изъяли и уничтожили более 20 килограммов санкционного сыра16:00В Омске мать обвиняют в истязании собственного сына15:00В Сочи выявили нелегальные точки с продажей алкоголя14:00В Подольске мужчина получил срок за случайный смертельный выстрел13:00В Иркутске подростки избили мужчину с инвалидностью: возбуждено уголовное дело12:00Онищенко назвал группы, которым особенно важно сделать прививку от гриппа22:00Google оштрафован Таганским судом Москвы на 3,8 млн рублей21:30Эксперт объяснил, когда за цветы на балконе можно получить штраф
Архив публикаций:
«    Июнь 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Эндокринолог определил распространенную причину переедания

Общество / Здоровье14-06-2024, 14:00




Ученые из Гентского университета в Бельгии обнаружили, что использование социальных сетей во время еды может привести к перееданию из-за отвлечения внимания. Таким мнением поделилась эндокринолог доктор Зухра Павлова, старший научный сотрудник факультета фундаментальной медицины МГУ имени М.В. Ломоносова.

В ходе исследования 122 добровольцам давали на обед их любимые блюда. В то время как некоторые участники сосредоточились исключительно на еде, другим было предложено смотреть развлекательные видео и играть в игры во время обеда. Последняя группа сообщила о меньшем удовольствии от еды и желании перекусить после нее.

Доктор Павлова объяснила: «Когда человек во время еды отвлекается на гаджеты, например, смотрит видео, читает новости или проверяет сообщения, мозгу сложно одновременно сосредоточиться на еде, вкусе еды и обработке другой информации».

Она подчеркнула, что осознанное питание не только усиливает удовольствие от еды, но и помогает людям быстрее почувствовать сытость. Напротив, когда внимание распределено, люди с меньшей вероятностью будут чувствовать себя удовлетворенными и в конечном итоге будут потреблять больше еды, чтобы компенсировать отсутствие удовольствия от еды.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, и нажмите CTRL+ENTER

0
Понравилась статья?проголосовало: 0
Рассказать друзьям:
Комментарии:
Комментариев пока нет, Вы можете стать первым!
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Это код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите сюда:
Добавить комментарий
Опрос:
Как вы относитесь к Алексею Навальному?
Последние комментарии:
Eugenebop
Вчера, 11:09
Сервис рассылок по различным каналам: У нас в наличии базы: - Москва и Санкт-Петербург - Любые регионы РФ - Предприятия
Фермеры смогут размещать туристов в гостевых домах на сельхозземлях
MichaelEntix
15 августа 2025 12:58
Здравствуйте! Ранее писал Вам - но вы не ответили. Предлагаю сотрудничество на постоянной основе - я смог бы поставлять для
Фермеры смогут размещать туристов в гостевых домах на сельхозземлях
Davidjealk
13 августа 2025 18:43
Здравствуйте! Хочу предложить сформировать базу потенциальных клиентов для Вашего бизнеса в формате excel. База парcится из
Фермеры смогут размещать туристов в гостевых домах на сельхозземлях