Последние новости:
22:00Пожарные потушили пожар в кафе в Нефтеюганске21:30Женщина подожгла куртки в московском торговом центре21:00В Подмосковье задержан мужчина, подозреваемый в покушении на убийство отца20:00Москвича арестовали за попытку отравить знакомого ртутью19:00Крупный пожар охватил кафе в Нефтеюганске18:30Врач советует не заставлять себя завтракать18:30Взрыв возле военкомата в Николаеве унес жизни двух человек17:00Американская писательница утверждает, что родила ребенка от Илона Маска22:00В Волгоградской области мужчина по заданию мошенников напал на сотрудницу банка с зеленкой21:00Задержан житель Рязани, подозреваемый в совершении преступлений против несовершеннолетних18:00На строительной площадке жилого комплекса в Москве вспыхнул пожар16:00Кардиолог объяснил, почему магнитные бури могут вызывать дискомфорт14:30На Центральном рынке в Симферополе вспыхнул крупный пожар14:00Чебоксарку, обвиняемую в убийстве внука, отправили на психиатрическое лечение
Архив публикаций:
«    Июнь 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Эндокринолог определил распространенную причину переедания

Общество / Здоровье14-06-2024, 14:00




Ученые из Гентского университета в Бельгии обнаружили, что использование социальных сетей во время еды может привести к перееданию из-за отвлечения внимания. Таким мнением поделилась эндокринолог доктор Зухра Павлова, старший научный сотрудник факультета фундаментальной медицины МГУ имени М.В. Ломоносова.

В ходе исследования 122 добровольцам давали на обед их любимые блюда. В то время как некоторые участники сосредоточились исключительно на еде, другим было предложено смотреть развлекательные видео и играть в игры во время обеда. Последняя группа сообщила о меньшем удовольствии от еды и желании перекусить после нее.

Доктор Павлова объяснила: «Когда человек во время еды отвлекается на гаджеты, например, смотрит видео, читает новости или проверяет сообщения, мозгу сложно одновременно сосредоточиться на еде, вкусе еды и обработке другой информации».

Она подчеркнула, что осознанное питание не только усиливает удовольствие от еды, но и помогает людям быстрее почувствовать сытость. Напротив, когда внимание распределено, люди с меньшей вероятностью будут чувствовать себя удовлетворенными и в конечном итоге будут потреблять больше еды, чтобы компенсировать отсутствие удовольствия от еды.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, и нажмите CTRL+ENTER

0
Понравилась статья?проголосовало: 0
Рассказать друзьям:
Комментарии:
Комментариев пока нет, Вы можете стать первым!
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Это код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите сюда:
Добавить комментарий
Опрос:
Где вы проведете (провели) свой отпуск?
Последние комментарии:
MickeyKAG
Сегодня, 20:29
Здравствуйте! Есть клиенты - я смог бы передавать Вам контакты по цене 600-1600 рублей за каждого. Пожалуйста напишите мне
Фермеры смогут размещать туристов в гостевых домах на сельхозземлях