Последние новости:
14:0016 детей спасены от незаконного удержания и издевательств в Уфе13:00Туристок унесло в море на SUP-досках в Краснодарском крае22:30Диетолог развеял мифы о шоколаде22:00Вспышка сальмонеллёза стала причиной приостановки работы частного детского сада21:00Турист на Европейском курорте избил диджея20:00Учитель в Индии выбил зуб ученику за невыполненное домашнее задание20:00Лифт с людьми сорвался с 15-этажа в поликлинике в Москве20:00Новый скейт-парк появится в сквере Калинина в Ялте19:00Молодые мамы среди студенток в Карелии получат выплаты в размере 100 тыс.18:30В Подольске на крыше жилого дома разгорелся пожар17:00Врачи назвали отличия кипячёной от бутилированной воды16:00Мнение специалиста о пользе и вреде дыни21:30Рецидивист предстанет перед судом за изнасилование и убийство 17-летней девочки21:30Подростка в Тамбове признали виновным в убийстве пожилой женщины
Архив публикаций:
«    Июнь 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Эндокринолог определил распространенную причину переедания

Общество / Здоровье14-06-2024, 14:00




Ученые из Гентского университета в Бельгии обнаружили, что использование социальных сетей во время еды может привести к перееданию из-за отвлечения внимания. Таким мнением поделилась эндокринолог доктор Зухра Павлова, старший научный сотрудник факультета фундаментальной медицины МГУ имени М.В. Ломоносова.

В ходе исследования 122 добровольцам давали на обед их любимые блюда. В то время как некоторые участники сосредоточились исключительно на еде, другим было предложено смотреть развлекательные видео и играть в игры во время обеда. Последняя группа сообщила о меньшем удовольствии от еды и желании перекусить после нее.

Доктор Павлова объяснила: «Когда человек во время еды отвлекается на гаджеты, например, смотрит видео, читает новости или проверяет сообщения, мозгу сложно одновременно сосредоточиться на еде, вкусе еды и обработке другой информации».

Она подчеркнула, что осознанное питание не только усиливает удовольствие от еды, но и помогает людям быстрее почувствовать сытость. Напротив, когда внимание распределено, люди с меньшей вероятностью будут чувствовать себя удовлетворенными и в конечном итоге будут потреблять больше еды, чтобы компенсировать отсутствие удовольствия от еды.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, и нажмите CTRL+ENTER

0
Понравилась статья?проголосовало: 0
Рассказать друзьям:
Комментарии:
Комментариев пока нет, Вы можете стать первым!
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Это код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите сюда:
Добавить комментарий
Опрос:
Нужно ли узаконить в России сожительство?
Последние комментарии:
X22Jal
28 июня 2024 17:29
Всем хорошего настроения!!!!!
Фермеры смогут размещать туристов в гостевых домах на сельхозземлях
Normanbleks
4 февраля 2024 03:05
Я читаю книгу Шломо З. "Кто и как изобрёл еврейский народ". Испытываю шок.
Певцу Эдуарду Шарлотта грозит судебный иск за антироссийские действия
Бизнесnow
26 ноября 2023 11:31
Мaксимaльнaя эффективность c Яндeкc.Директ: Нaстройкa пoд ключ и бесплaтный аудит! Привет, предприниматeль! Мы знаем, как
Певцу Эдуарду Шарлотта грозит судебный иск за антироссийские действия