Последние новости:

21:00На Урале мать оштрафовали за жестокое обращение с годовалым сыном 20:00В Подмосковье завершили весеннее лесовосстановление 19:30Пожар в жилом доме Ялты полностью потушен 19:00В Якутии открыли новый сезон навигации 18:00В Волгоградской области 28 человек отравились после посещения кафе 17:00Стали известны подробности по делу о пропавших школьницах в Карелии 16:00Эрве Ренар возглавил сборную Туниса по футболу 15:00Индия временно заблокировала Telegram из-за мошенничества на экзаменах 14:00Диану Шурыгину отправили под домашний арест 13:00В поселке Коряки на Камчатке продолжают устранять последствия подтопления 21:00РЖД временно остановили продажу билетов на часть поездов южных направлений на сентябрь 21:00Рособрнадзор объявил предостережения 19 вузам из-за выявленных нарушений 19:00В Санкт-Петербурге мужчина погиб под колесами электрички 18:00В Хакасии при крушении паралета погиб пилот

Выбор редакции:

В Санкт-Петербурге прошла первая репетиция праздника «Алые паруса» 12-06-2026, 11:00 Подростку предъявили обвинение по делу об убийстве в Наро-Фоминске 12-06-2026, 12:00 В Оренбургской области мужчина зарезал жену и ранил дочь 12-06-2026, 16:00 Посольство России предупредило туристов о рисках при поездках в Чили 12-06-2026, 19:00 В Новосибирской области отменили карантин по пастереллезу 12-06-2026, 20:00 В Подмосковье муж зарезал начальницу отдела Домодедовской больницы 13-06-2026, 15:00

Архив публикаций:

« Ноябрь 2024 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30

Мнение врача-реабилитолога о вреде недостатка сна

Здоровье13-11-2024, 21:00

Специалист по реабилитации и телеведущий Сергей Агапкин подчеркнул риски, связанные с недосыпанием, предупредив, что оно может способствовать развитию деменции. Врач подтвердил, что недостаточный сон действительно связан с более высокой заболеваемостью деменцией.

В ответ на вопрос зрителя о том, может ли плохой сон привести к снижению когнитивных способностей, Агапкин подтвердил: «Да, это правда. Исследования показывают, что люди, которые спят менее семи часов в день, чаще страдают деменцией».

Кроме того, дефицит сна влияет и на другие сопутствующие факторы. Например, это может провоцировать гормональные сбои, или же провоцировать набор веса.