Последние новости:

21:30Диетолог развенчивает миф о потере веса с помощью употребления в пищу грейпфрута 21:00В Ставропольском крае начался пожароопасный сезон 18:00В Москве мобилизуют аварийные бригады для бесперебойного дежурства в условиях непогоды 18:00Житель Ставрополя приговорен к 15 годам за утопление ребенка 16:00Рабочий получил ожоги в результате пожара на заводе в Нижегородской области 13:00Протестующие в Грузии запускают фейерверки у здания парламента 12:00Иностранцам в России грозят штрафы за недействительные водительские права 11:00В Московской области за поджог железной дороги задержаны трое подростков 21:30Нутрициолог перечислила биохимические процессы, препятствующие снижению веса 21:00Прохожие в Санкт-Петербурге спасли ребенка, выпрыгнувшего из окна горящей квартиры 18:00Трехлетний мальчик погиб, выпав из окна пятого этажа в Сочи 17:30Москвичка предстанет перед судом за продажу новорожденной дочери за 200 тыс. рублей 17:00Взрыв газа в мечети в Узбекистане убил троих, ранил десятерых 16:00Более 8000 жителей Тимирязевского района получат новое жилье по программе реновации

Выбор редакции:

Число жертв землетрясения в Бангкоке возросло до 18 30-03-2025, 20:00 Диетолог развенчивает миф о продуктах против старения 27-03-2025, 22:00 Житель Ивановской области осужден за вымогательство денег у священнослужителя 28-03-2025, 12:00 В Подмосковье за наркопреступления задержан рэпер Obe1Kanobe 28-03-2025, 13:00 ЕС планирует ограничить импорт сельскохозяйственной продукции из Украины с июня 28-03-2025, 15:00 Число погибших в результате землетрясения в Мьянме достигло 144 человек 28-03-2025, 16:00

Архив публикаций:

« Ноябрь 2024 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30

Мнение врача-реабилитолога о вреде недостатка сна

Здоровье13-11-2024, 21:00

Специалист по реабилитации и телеведущий Сергей Агапкин подчеркнул риски, связанные с недосыпанием, предупредив, что оно может способствовать развитию деменции. Врач подтвердил, что недостаточный сон действительно связан с более высокой заболеваемостью деменцией.

В ответ на вопрос зрителя о том, может ли плохой сон привести к снижению когнитивных способностей, Агапкин подтвердил: «Да, это правда. Исследования показывают, что люди, которые спят менее семи часов в день, чаще страдают деменцией».

Кроме того, дефицит сна влияет и на другие сопутствующие факторы. Например, это может провоцировать гормональные сбои, или же провоцировать набор веса.