Кардиолог объяснила скрытые причины развития гипертонии

Гипертония часто развивается не только из-за очевидных факторов, но и по ряду менее заметных причин, рассказала главный внештатный кардиолог Московской области Мария Глезер.

По словам специалиста, повышение артериального давления сегодня наблюдается у 40–42% взрослого населения. Несмотря на распространённое мнение, что с возрастом давление может увеличиваться, врач напомнила: это не норма, а признак износа сосудистой системы. Артериальное давление выше 140 мм рт. ст. уже классифицируется как гипертония и требует внимания.

Глезер подчеркнула, что причины возникновения заболевания могут быть как внешними, так и внутренними. Свою роль играет генетическая предрасположенность — если у родителей есть гипертония, риск её развития у детей возрастает. Поэтому профилактика должна начинаться как можно раньше, особенно в семьях с соответствующим анамнезом.

Также важны образ жизни, регулярность физической активности, сбалансированное питание и контроль массы тела. Переедание и малоподвижность значительно повышают вероятность нарушений артериального давления. Кардиолог порекомендовала пациентам вести дневник давления, особенно в периоды смены погоды, так как метеоусловия могут оказывать влияние на его уровень.

Глезер призвала не относиться к гипертонии как к «естественной» части старения, а предпринимать меры для поддержания нормального давления вне зависимости от возраста.