Распространенные ошибки, которые подвергают риску пациентов с гипертонией

Кардиолог Юлия Маршинцева определила основные ошибки, которые часто совершают люди с гипертонией, включая избегание физической активности, неправильное использование лекарств и чрезмерный мониторинг артериального давления.

В интервью она подчеркнула, что многие пациенты прекращают принимать назначенные им лекарства, как только их артериальное давление стабилизируется и они начинают чувствовать себя лучше.

«Гипертония не лечится короткими курсами — назначенные препараты предназначены для пожизненного приема. Если артериальное давление пациента стабильно, это означает, что врач выбрал правильное лечение. Однако некоторые люди прекращают прием лекарств самостоятельно, только чтобы снова испытать гипертонический криз в течение недели», — объяснила Маршинцева.

Еще одна распространенная ошибка, отметила она, — это прием лекарств по рекомендации друзей, а не по назначению врача. Поскольку каждый случай уникален, то, что работает для одного человека, может быть неэффективным для другого, сообщает *RT*.

Частые проверки артериального давления также могут быть проблематичными. Маршинцева посоветовала измерять его не чаще трех раз в день, а дополнительные проверки проводить только при возникновении таких симптомов, как головные боли или дискомфорт.

Физическая неактивность — еще один фактор риска. Даже такая простая вещь, как ежедневная часовая прогулка, может помочь регулировать артериальное давление.

Между тем, врач общей практики Виктор Лишин предупредил, что курение и употребление алкоголя значительно повышают риск сосудистых осложнений у больных гипертонией. Он также подчеркнул опасность чрезмерного потребления соли, которая может привести к отекам и негативно повлиять на сердце и почки. Рекомендуемая суточная норма потребления соли не должна превышать 5 граммов.