Последние новости:
21:30В Башкирии погиб ребёнок в возрасте 4 лет, выпав из окна21:00Тела трёх человек найдены в автомобиле в Ярославле20:30Учёные сообщили о предстоящих рекордах жары на Земле20:00Уголовное дело возбуждено по факту смерти ребёнка, мать которого отрицала заражение ВИЧ19:30Дополнительные средства будут выделены в Омской области для экологичных автобусов18:30В Перми стартуют экскурсии на компании по производству человекоподобных роботов18:00Жительница Санкт-Петербурга пыталась выгнать с детской площадки детей с инвалидностью17:00Поток туристов возрос в Крыму к середине лета 202116:00В Магадане сообщили о завершении благоустройства скейт-парка13:00Вяленое мясо мамонта появится в волгоградском музее12:00Проверка проводится в Югре в отношении местных жителей, которые прогнали санитарный вертолёт11:00Несколько продуктов, которые обязательно включать в рацион мужчин старше 40 лет10:00В Якутске несовершеннолетняя выжила, выпав из окна 5 этажа21:00Продавец из Харькова отказал в обслуживании клиентке, которая говорила на украинском языке
Архив публикаций:
«    Июль 2021    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

Кардиолог порекомендовала продукты и напитки, которые способствуют снижению давления

Здоровье17-07-2021, 20:00




Валентина Байдина, которая является врачом-кардиологом, порекомендовала употреблять кисломолочные продукты, так как они способствуют стабилизировать артериальное давление. Это может быть кефир, ряженка, творог, варенец.

Также в рационе людей с гипертонией должен быть чай каркаде, который расширяет сосуды, кокосовая вода и какао. Фрукты и овощи, содержащие витамин С, способствуют снижению артериального давления. В данном списке грейпфрут, апельсин, лимон.

Как добавляет Байдина, гипертоникам важно включать рацион чеснок, который содержит эфиры. Эти вещества способствуют расслаблению стенок сосудов. Не стоит пренебрегать употреблением лекарств, которые назначены врачом, так как правильный рацион обладают только вспомогательным эффектом.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, и нажмите CTRL+ENTER

0
Понравилась статья?проголосовало: 0
Рассказать друзьям:
Комментарии:
Комментариев пока нет, Вы можете стать первым!
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Это код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите сюда:
Добавить комментарий
Опрос:
Как вы относитесь к Алексею Навальному?
Последние комментарии:
влад
11 июня 2021 23:04
О людях нужно думать ,а не о своем кошелке овца
Эльвира Набиуллина - биография, личная жизнь, муж, дети, фото
dardy
2 апреля 2021 03:22
Поставка различных товаров из Китая является основной деятельностью таможенного агента "Азия-Трейдинг". Специалисты
Артисты из России, перенёсшие коронавирус, высказались о намерении стать донорами плазмы