Магнитные бури могут вызывать недомогание у людей с хроническими болезнями сердца и сосудов

Магнитные бури не представляют серьёзной угрозы для большинства людей, однако у некоторых категорий пациентов они способны вызвать ухудшение самочувствия. Об этом 1 октября рассказал старший преподаватель кафедры фундаментальных медицинских дисциплин Государственного университета просвещения Александр Калюжин.

По его словам, геомагнитные возмущения действуют скорее как лёгкий стресс-фактор. Научные данные о прямом влиянии бурь на здоровье противоречивы, но индивидуальная чувствительность различается.

Во время возмущений могут нарушаться циркадные ритмы, изменяться баланс вегетативной нервной системы и опосредованно страдать сосудистый тонус. Особенно внимательными в такие периоды должны быть люди с гипертонией, ишемической болезнью сердца, аритмиями, а также перенёсшие инфаркт или инсульт. Более чувствительными могут оказаться пациенты с мигренью, тревожно-депрессивными расстройствами и беременные женщины на ранних сроках.

У здоровых людей последствия обычно ограничиваются головной болью, усталостью или раздражительностью. Чтобы снизить риски, Калюжин рекомендует соблюдать режим сна, заниматься умеренной физической активностью, пить достаточно воды, избегать алкоголя и избытка кофеина, а также включать в рацион продукты, богатые калием и магнием.

Он подчеркнул, что специальных препаратов для защиты во время магнитных бурь не существует, а корректировать терапию можно только по назначению врача. При появлении боли в груди, одышки, выраженной аритмии, обморока или резкого скачка давления следует срочно обратиться за медицинской помощью. Для беременных тревожными сигналами являются отёки, сильная головная боль с «мушками» перед глазами и повышение давления выше 140/90 мм рт. ст.