Кардиолог Минздрава рассказал, как снизить нагрузку на сердце в жаркую погоду

В жаркую погоду для защиты сердечно-сосудистой системы необходимо поддерживать комфортную температуру в помещении, соблюдать питьевой режим и внимательно контролировать прием лекарственных препаратов. Такие рекомендации дал главный внештатный кардиолог Минздрава России, генеральный директор НМИЦ кардиологии имени академика Е.И. Чазова Сергей Бойцов.

По словам специалиста, в периоды высокой температуры воздуха желательно проводить как можно больше времени в охлаждаемых помещениях. Для этого можно использовать центральные системы кондиционирования, сплит-системы или обычные вентиляторы. Если дома таких устройств нет, врач рекомендует по возможности находиться в местах, где обеспечен комфортный температурный режим.

Бойцов подчеркнул, что особое значение в жару имеет соблюдение водного баланса, особенно для пожилых людей. Недостаток жидкости в организме способен негативно сказаться на работе головного мозга, а также повысить риск различных осложнений.

Отдельное внимание специалист уделил людям, страдающим артериальной гипертонией. Он отметил, что в жаркую погоду артериальное давление может снижаться, однако самостоятельно менять схему лечения не следует.

Кардиолог рекомендовал заранее обсудить с лечащим врачом возможную корректировку приема препаратов в условиях высоких температур. По его словам, самовольное уменьшение дозировки или пропуск приема лекарств из-за временного снижения давления может впоследствии привести к его резкому повышению.

Врач подчеркнул, что соблюдение этих рекомендаций помогает снизить нагрузку на сердце и сосуды и уменьшить риск ухудшения самочувствия в жаркие дни.