Ученые рассказали о том, как можно улучшить память, не прилагая для этого особых усилий

Группа ученых из разных стран в Ирвайне обнаружили способ, который поможет улучшить память, с помощью физических нагрузок.

К такому выводу ученые пришли после ряда исследований мозга с помощью томографа. Для проведения исследований была взята группа из 36 человек. Используя показатели томографа, ученые проанализировали уровень мозговой активности после небольшой физической нагрузки. В результате, оказалось, что активность той части мозга, которая отвечает за работу памяти, находится на высоком уровне, в отличие от обычного состояния.

Таким образом, ученые пришли к заключению, что небольшая физическая зарядка в течении дня, благотворно влияет как на здоровье организма в целом, так и на улучшение памяти.