Последние новости:

21:00Девушка попала в реанимацию, выпив кофе в аэропорту Майорки 21:00Мнение психолога о пользе работы в огороде для психического хдоровья 20:00Как правильно освещать куличи на Пасху рассказал священник 19:00Авиакомпания Jet2 пожизненно заблокировала пассажира за домогательства на борту 18:00Турист скончался в аэропорту в Европе 17:00Рекомендации от сомнолога по восстановлению режима сна 15:00В Сочи с охотничьим ружьём был задержан догхантер 14:00Особый противопожарный режим начинает действовать на территории Курганской области 12:00Жителя Екатеринбурга похитили, избили и заставили оформить кредит 10:00Военный в РФ осужден на 9 лет за уклонение от службы и пьяный дебош 21:30Жители Венеции возмущены борьбой с наплывом туристов и устроили стычки с полицией 21:00Пожарный в Тайланде пострадал от нападения медведя 20:30Мнение кардиолога о вреде отказа от завтраков 20:00Несколько человек отправились парами хлора в сауне в Красноярском крае

Выбор редакции:

Туристка в Индонезии скончалась, упав в кратер вулкана 22-04-2024, 13:00 Таксист издевался над пассажиркой в Москве во время поездки 22-04-2024, 14:00 Рекомендации врача о том, как облегчить головную боль 22-04-2024, 15:00 Мнение эндокринолога о том, почему многим людям не удаётся похудеть 22-04-2024, 16:00 Нудистский круиз предлагают туристам стоимостью в 3 млн. рублей 23-04-2024, 10:00 Уборщица спа-комплекса в Адыгее спасла тонущего ребенка 23-04-2024, 15:00

Архив публикаций:

« Январь 2019 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30	31

Врачи дали советы о крещенских обрядах купания в проруби

Общество / Россия18-01-2019, 14:00

Для того, чтобы крещенские купания были более приятными и менее опасными для здоровья стоит размяться перед тем как окунаться в прорубь. После этого нужно раздеться и дать телу некоторое время остыть.

Для тех, кто решил впервые пройти обряд купания, не стоит находиться в проруби больше 15 секунд и нырять с головой. А тем, кто уже привык к крещенским обрядам тоже стоит соблюдать правила и находиться в воде не больше двух минут. Вынырнув из проруби нужно снова разогреть тело, растеревшись полотенцем и сделав зарядку.

Для тех, кто страдает заболеваниями сердечно-сосудистой системы купания в проруби противопоказаны. Людям старшего возраста стоит провериться у кардиолога, так как у них могут быть скрытые болезни, о которых человек ничего не знал ранее. Проявить себя эти болезни могут как раз от сильной нагрузки на сердце во время купания в проруби.

Еще одной опасностью купания в проруби может стать переохлаждение. Поэтому не стоит долго сидеть в воде или стоять на морозе после купания. Также стоит избегать употребления любого алкоголя, так как это может навредить организму еще больше.