Последние новости:

21:00В Уфе арестовали предпринимательницу по делу о хищении 33 млн рублей бюджетных средств 20:00В Нижегородской области арестован подозреваемый в убийстве женщины 19:00В Москве погиб ребёнок, выпавший из окна девятого этажа 18:30Взрыв на химзаводе в Чехии: пострадали три человека 18:00В Рязанской области на заводе произошёл взрыв, погибли 5 человек 18:00В Манчестере два самолёта столкнулись на рулёжной дорожке 17:00Два человека пострадали после стрельбы у мечети в Швеции 16:00Крупное ДТП произошло на трассе в Иркутской области 15:00В Пакистане пять человек погибли при крушении вертолета правительства провинции 19:00Женщина пропала во время дайвинга на Сахалине 19:00В Москве вынесли приговор женщине, сбившей насмерть ребёнка и няню 18:00Пенсионерка из Калининграда лишилась 17 миллионов рублей, поверив мошенникам 12:00В Таганроге обрушилась плита перекрытия в жилом доме 11:00Врач назвала ранние признаки рассеянного склероза

Выбор редакции:

В Архангельской области при задержании подозреваемого в поджоге погиб полицейский 11-08-2025, 10:00 В Дагестане задержан мужчина, державший в заложниках бывшую жену и её сестру 11-08-2025, 11:00 В Дагестане экс-руководителя «Газпром трансгаз Махачкала» обвинили в мошенничестве на крупную сумму 11-08-2025, 21:00 Под Псковом автомобиль вылетел в кювет: пострадали водитель и две девушки-подростка 11-08-2025, 21:00 В Пакистане оползень унес жизни семи волонтеров 12-08-2025, 15:00 В Таганроге обрушилась плита перекрытия в жилом доме 14-08-2025, 12:00

Архив публикаций:

« Январь 2019 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30	31

Врачи дали советы о крещенских обрядах купания в проруби

Общество / Россия18-01-2019, 14:00

Для того, чтобы крещенские купания были более приятными и менее опасными для здоровья стоит размяться перед тем как окунаться в прорубь. После этого нужно раздеться и дать телу некоторое время остыть.

Для тех, кто решил впервые пройти обряд купания, не стоит находиться в проруби больше 15 секунд и нырять с головой. А тем, кто уже привык к крещенским обрядам тоже стоит соблюдать правила и находиться в воде не больше двух минут. Вынырнув из проруби нужно снова разогреть тело, растеревшись полотенцем и сделав зарядку.

Для тех, кто страдает заболеваниями сердечно-сосудистой системы купания в проруби противопоказаны. Людям старшего возраста стоит провериться у кардиолога, так как у них могут быть скрытые болезни, о которых человек ничего не знал ранее. Проявить себя эти болезни могут как раз от сильной нагрузки на сердце во время купания в проруби.

Еще одной опасностью купания в проруби может стать переохлаждение. Поэтому не стоит долго сидеть в воде или стоять на морозе после купания. Также стоит избегать употребления любого алкоголя, так как это может навредить организму еще больше.