Последние новости:

13:00Москвичку, принимавшую роды в надувном бассейне, приговорили к 3,5 годам колонии 13:00В Дагестане туристку против воли заставили прыгнуть с тарзанки в Сулакском каньоне 12:00В России предложили пересмотреть правила возврата товаров с маркетплейсов 10:00Кардиолог рассказала, как безопасно тренироваться на улице осенью 21:00Евгений Семененко выиграл турнир серии «Челленджер» в Братиславе 20:00В Москве погиб мотоциклист после столкновения с грузовиком 18:00В парке на западеф Москвы сообщили о падении людей с трибуны 17:00Мексиканский боксер Артуро Торрес умер после поражения нокаутом 15:00Россельхознадзор сохранил ограничения на импорт рыбы и молочной продукции из Армении 22:00В Германии десятки тысяч школьников вышли на акции против военной службы 21:30В Оренбургской области ландшафтный пожар уничтожил десять садовых домиков 21:00В Амстердаме мужчина погиб после стрельбы на террасе кафе 21:00В Сириусе завершился чемпионат России по фиджитал-спорту 20:00Кардиолог рассказала, какая одышка может указывать на заболевание

Выбор редакции:

В Туве возбудили уголовное дело после гибели хоккейного тренера при нападении медведя 24-09-2026, 13:00 Четырехлетний мальчик потерял сознание во время приема у стоматолога в Москве 24-09-2026, 14:00 Невролог рассказал, как кофе может влиять на приступы мигрени 24-09-2026, 15:00 На Кубани Карена Торояна приговорили к пожизненному сроку за убийство жены бизнесмена 24-09-2026, 18:00 Число погибших военных Казахстана при учениях в Каспийском море достигло 12 24-09-2026, 19:30 В Краснодаре потушили пожар на складе стройматериалов 24-09-2026, 20:00

Архив публикаций:

« Январь 2019 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30	31

Врачи дали советы о крещенских обрядах купания в проруби

Общество / Россия18-01-2019, 14:00

Для того, чтобы крещенские купания были более приятными и менее опасными для здоровья стоит размяться перед тем как окунаться в прорубь. После этого нужно раздеться и дать телу некоторое время остыть.

Для тех, кто решил впервые пройти обряд купания, не стоит находиться в проруби больше 15 секунд и нырять с головой. А тем, кто уже привык к крещенским обрядам тоже стоит соблюдать правила и находиться в воде не больше двух минут. Вынырнув из проруби нужно снова разогреть тело, растеревшись полотенцем и сделав зарядку.

Для тех, кто страдает заболеваниями сердечно-сосудистой системы купания в проруби противопоказаны. Людям старшего возраста стоит провериться у кардиолога, так как у них могут быть скрытые болезни, о которых человек ничего не знал ранее. Проявить себя эти болезни могут как раз от сильной нагрузки на сердце во время купания в проруби.

Еще одной опасностью купания в проруби может стать переохлаждение. Поэтому не стоит долго сидеть в воде или стоять на морозе после купания. Также стоит избегать употребления любого алкоголя, так как это может навредить организму еще больше.