Последние новости:

13:00В Кабуле приостановлены авиарейсы из-за отключения интернета в Афганистане 12:00В Египте жених скончался во время свадьбы 21:00Во Франции автошколы готовят массовую акцию протеста из-за дефицита экзаменаторов 20:00На Мадагаскаре протесты против отключений воды и электричества привели к жертвам 19:30В Татарстане прокуратура проверит больницу после видео с пациенткой, ползущей по лестнице 18:00Ученые выяснили, как фрукты помогают защитить лёгкие от загрязнённого воздуха 17:00Житель Красноярска получил 20 лет заключения за государственную измену 16:00В Архангельске следователи обыскивают дом напавшего на педагогов техникума 20:00В Аргентине прошли массовые протесты после убийства трех девушек наркобандой 19:00На Невском проспекте в Петербурге в драке пострадали иностранные граждане 18:00В Кремле сообщили о предстоящем визите Токаева в Россию 18:00В Петербурге подросток ранил школьника на площади Искусств 17:00В Москве пожар уничтожил кровлю административного здания 21:00В аэропорту Схипхол временно закрыли взлетно-посадочную полосу из-за дрона

Выбор редакции:

В Петропавловске-Камчатском медведь напал на женщину у школьного стадиона 25-09-2025, 14:00 В Ленобласти погибшие от суррогата годами покупали спиртное у одного продавца 26-09-2025, 13:00 В Липецке осудили мужчину за убийство женщины на глазах её дочери 26-09-2025, 14:00 Красноярца приговорили к пяти годам за попытку поджога здания почты 26-09-2025, 15:00 Эксперт объяснил, что приводит к быстрому износу автомобильных шин 26-09-2025, 17:00 В Балашихе серийный отравитель подменял специи и напитки ядом 26-09-2025, 18:00

Архив публикаций:

« Январь 2019 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30	31

Врачи дали советы о крещенских обрядах купания в проруби

Общество / Россия18-01-2019, 14:00

Для того, чтобы крещенские купания были более приятными и менее опасными для здоровья стоит размяться перед тем как окунаться в прорубь. После этого нужно раздеться и дать телу некоторое время остыть.

Для тех, кто решил впервые пройти обряд купания, не стоит находиться в проруби больше 15 секунд и нырять с головой. А тем, кто уже привык к крещенским обрядам тоже стоит соблюдать правила и находиться в воде не больше двух минут. Вынырнув из проруби нужно снова разогреть тело, растеревшись полотенцем и сделав зарядку.

Для тех, кто страдает заболеваниями сердечно-сосудистой системы купания в проруби противопоказаны. Людям старшего возраста стоит провериться у кардиолога, так как у них могут быть скрытые болезни, о которых человек ничего не знал ранее. Проявить себя эти болезни могут как раз от сильной нагрузки на сердце во время купания в проруби.

Еще одной опасностью купания в проруби может стать переохлаждение. Поэтому не стоит долго сидеть в воде или стоять на морозе после купания. Также стоит избегать употребления любого алкоголя, так как это может навредить организму еще больше.