Фатима Дзгоева, которая занимает должность терапевта-эндокринолога, рассказала о том, как не стоит принимать витамины, чтобы не навредить своему организму. В первую очередь необходимо проконсультироваться с врачом. Самостоятельный прием витаминов может привести к тяжелым последствиям для организма, вплоть до образования новообразований.
Например, для людей определенного возраста переизбыток железа в организме может стать причиной развития болезней Альцгеймера и Паркинсона.
Врач добавила, что пить витамины необходимо только в случае их нехватки в организме, которую сможет выявить врач, проведя обследование.
Специалист призывает отказаться от употребления витаминных комплексов, так как такие комплексы могут восполнить недостаток одних элементов, но привести к переизбытку других.