Ученые рассказали, почему рекомендуют отказаться от использования социальных сетей

Эквадорские ученые пришли к выводу о том, что, если человек откажется от использования социальных сетей, это может помочь ему стать успешнее, а соответственно улучшить финансовое положение. Причиной тому является то, что пользователи социальных сетей очень часто чувствуют себя подавленно. Это приводит к снижению активности и апатии. Уточняется, что в особенности речь идет о таких социальных сетях как Facebook и Instagram.

По словам экспертов, ими был проведен эксперимент, в котором приняли участие студенты. Они были разделены на две группы. Участники первой группы отказались от использования социальной сети на неделю, а вторые пользовались ими в обычном режиме.

По итогам исследования выяснилось, что у тех участников, которые отказались от использования социальной сети снизился уровень депрессии, а также улучшилась продуктивность. Кроме того, участники данной группы совершали гораздо меньше необдуманных покупок и даже стали меньше есть.