PpcProtect Диетологи рассказали, как похудеть без занятий спортом » DailyNews
Последние новости:
20:00В Якутии задержали преступников, устроивших стрельбу в поселке Айхал19:00Ликвидация огня завершилась в Кисловодске15:00Создать русский институт культуры предлагает Валерий Фокин12:00Медики рассказали о вреде тестеров в магазинах косметики11:00В России снизилось потребление табачной продукции10:00На Алтае произошло возгорание пассажирского автобуса21:00В Калужской области задержали лесорубов за незаконную вырубку20:00Тур в Венецию отменили 4 круизных лайнера19:30Установка необычных фонарей завершилась на калининградской набережной19:00В Санкт-Петербурге задержали банду автоугонщиков18:30В Биробиджане обвиняют кондуктора в высадке из автобуса на мороз ребенка18:00Идея о введении отцовского капитала рассматривается в Башкортостане17:00Жители Оренбурга отравились сладостями16:00Убийца пятилетней девочки дал показания
Архив публикаций:
«    Ноябрь 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
File engine/modules/test.php not found.

Диетологи рассказали, как похудеть без занятий спортом

Здоровье / Россия4-11-2019, 10:00


Специалисты в сфере диетологии дали рекомендации людям, которые желают похудеть, но по каким-либо причинам не имеют возможности заниматься спортом.

В первую очередь специалисты рекомендуют включать в рацион как можно больше продуктов, богатых белком.

Также необходимо научиться не переедать. Из рациона нужно исключить полуфабрикаты, фастфуд, сладкую газировку, чипсы, жирную и жареную пищу. Кроме того, необходимо есть не позже, чем за 4 часа до сна.

Одним из источников повышенного аппетита является стресс. В связи с этим необходимо делать все возможное, чтобы избежать стресса и депрессий, а также нормализовать режим сна.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, и нажмите CTRL+ENTER

0
Понравилась статья?проголосовало: 0
Рассказать друзьям:
Комментарии:
Комментариев пока нет, Вы можете стать первым!
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Это код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите сюда:
Добавить комментарий
Опрос:
Где вы проведете (провели) свой отпуск?
Последние комментарии:
16 октября 2019 17:51
Перезвоните мне пожалуйста 8 (495) 248-01-88 Антон.
Штраф за за отсутствие зимних шин на автомобиле - подробности, новости
16 октября 2019 17:49
Перезвоните мне пожалуйста 8 (495) 248-01-88 Антон.
Размер штрафа за летнюю резину с 1 декабря 2018
11 сентября 2019 08:05
Перезвоните мне пожалуйста, 8 (953) 367-35-45 Антон.
Армения стала пользоваться большим спросом среди россиян