Последние новости:

20:00В Великом Новгороде 13-летняя девочка выпала из окна пятого этажа 20:00В Ставропольском крае несколько дней продолжаются поиски пропавшей в реке 17-летней студентки 18:00В Астраханской области один человек умер после отравления продукцией из гастронома 17:00После вечеринки в Подмосковье два человека погибли, еще шестеро госпитализированы с отравлением 16:00Жители Франции начали массово бронировать отели с кондиционерами из-за жары 21:00Трое россиян пострадали в результате мощного землетрясения в Венесуэле 20:00В России ограничили количество банковских карт на одного человека 19:00В Ростовской области задержали мужчину по подозрению в убийстве сожительницы 18:00В Ереване прошли протесты с требованием отменить результаты парламентских выборов 17:00В Подмосковье прекратили работу почти 100 нелегальных шиномонтажных мастерских 15:00Во Владивостоке начали строительство первой городской трассы для мотокросса 14:00В Нижневартовском районе готовят к открытию два новых официальных пляжа 13:00В Общественной палате предложили повысить возраст молодежи до 40 лет 21:00В Забайкалье предупредили об ухудшении паводковой обстановки на нескольких реках

Выбор редакции:

Жительница Иркутской области потеряла более 2 млн рублей после знакомства на сайте знакомств 24-06-2026, 13:00 Около 90 овец погибли в словенских Альпах после удара молнии 24-06-2026, 14:00 В Госдуме предложили создать единый реестр пропавших и найденных домашних животных 24-06-2026, 15:00 Волонтеры подключились к ликвидации последствий урагана на Урале 24-06-2026, 16:00 Трое детей пострадали после отравления парами хлора на северо-западе Москвы 24-06-2026, 16:30 В Ташкенте полиция пресекла попытки болельщиков прорваться на стадион во время просмотра матча ЧМ-2026 24-06-2026, 17:00

Архив публикаций:

« Апрель 2019 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30

В Роспотребнадзоре рассказали о мерах безопасности при отдыхе на природе

Общество / Россия29-04-2019, 21:30

Специалисты дали советы россиянам о том, как избежать различных неблагоприятных ситуаций на природе. Они отметили, что не стоит есть жирную пищу во время отдыха и рекомендуют пить больше воды. Стоит избегать употребления любой жирной и тяжелой пищи, в крайне случае употребить её в первой половине дня или ближе к вечеру, но не в жару.

В качестве напитков специалисты рекомендуют выбирать различные чаи с добавлением фруктов и ягод, компот, морс или кисломолочные напитки. А сладкую газировку и пакетированные соки рекомендуется исключить. Алкоголь также стоит добавить в список исключенных из рациона продуктов.

Загорая на солнце нужно не забывать об использовании головных уборов, крема для или против загара, а также пить больше воды. Загорать рекомендуется утром или после обеда, так как в середине дня солнце наиболее опасное и можно заполучить ожоги или солнечный удар.