Последние новости:

21:00В Уфе арестовали предпринимательницу по делу о хищении 33 млн рублей бюджетных средств 20:00В Нижегородской области арестован подозреваемый в убийстве женщины 19:00В Москве погиб ребёнок, выпавший из окна девятого этажа 18:30Взрыв на химзаводе в Чехии: пострадали три человека 18:00В Рязанской области на заводе произошёл взрыв, погибли 5 человек 18:00В Манчестере два самолёта столкнулись на рулёжной дорожке 17:00Два человека пострадали после стрельбы у мечети в Швеции 16:00Крупное ДТП произошло на трассе в Иркутской области 15:00В Пакистане пять человек погибли при крушении вертолета правительства провинции 19:00Женщина пропала во время дайвинга на Сахалине 19:00В Москве вынесли приговор женщине, сбившей насмерть ребёнка и няню 18:00Пенсионерка из Калининграда лишилась 17 миллионов рублей, поверив мошенникам 12:00В Таганроге обрушилась плита перекрытия в жилом доме 11:00Врач назвала ранние признаки рассеянного склероза

Выбор редакции:

В Архангельской области при задержании подозреваемого в поджоге погиб полицейский 11-08-2025, 10:00 В Дагестане задержан мужчина, державший в заложниках бывшую жену и её сестру 11-08-2025, 11:00 В Дагестане экс-руководителя «Газпром трансгаз Махачкала» обвинили в мошенничестве на крупную сумму 11-08-2025, 21:00 Под Псковом автомобиль вылетел в кювет: пострадали водитель и две девушки-подростка 11-08-2025, 21:00 В Пакистане оползень унес жизни семи волонтеров 12-08-2025, 15:00 В Таганроге обрушилась плита перекрытия в жилом доме 14-08-2025, 12:00

Архив публикаций:

« Апрель 2019 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30

В Роспотребнадзоре рассказали о мерах безопасности при отдыхе на природе

Общество / Россия29-04-2019, 21:30

Специалисты дали советы россиянам о том, как избежать различных неблагоприятных ситуаций на природе. Они отметили, что не стоит есть жирную пищу во время отдыха и рекомендуют пить больше воды. Стоит избегать употребления любой жирной и тяжелой пищи, в крайне случае употребить её в первой половине дня или ближе к вечеру, но не в жару.

В качестве напитков специалисты рекомендуют выбирать различные чаи с добавлением фруктов и ягод, компот, морс или кисломолочные напитки. А сладкую газировку и пакетированные соки рекомендуется исключить. Алкоголь также стоит добавить в список исключенных из рациона продуктов.

Загорая на солнце нужно не забывать об использовании головных уборов, крема для или против загара, а также пить больше воды. Загорать рекомендуется утром или после обеда, так как в середине дня солнце наиболее опасное и можно заполучить ожоги или солнечный удар.