Последние новости:
20:30Продавать алкоголь в России предложили на сайте госуслуг20:00Уголовное дело возбуждено в Алтайском крае по факту пожара с жертвами19:30В Якутии готовятся к строительству новых хранилищ для овощей19:00Волочкова намерена подать в суд за отказ театра платить ей пенсию18:30Мошенники в Симферополе завладели тремя квартирами незаконно18:00Житель Омска убил человека на спор16:00Несколько человек погибли, отравившись угарным газом в Красноярском крае15:00Заняться созданием суперинтенсивных садов планируют в Ставропольском крае14:00Повышенные меры безопасности были введены в провинции Хубэй13:00В Челябинской области состоится проверка по факту побега детей из приёмной семьи12:00Жителя Японии приговорили к смертной казни убийцу 19 инвалидов11:00Бесплатные семинары для будущих бизнесменов состоятся в Тюмени10:00В Омске разыскивают местного жителя, который сбил ребенка на пешеходном переходе21:00Девушка погибла в результате конкурса по поеданию пирожного
Архив публикаций:
«    Январь 2020    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 

Диетологи рекомендуют отказаться от употребления сырых овощей

Здоровье / Мир19-01-2020, 20:00


Учёные Гарвардского университета порекомендовали не есть сырые овощи в больших количествах. Они рассказали, по какой причине чрезмерное употребление сырых овощей может нанести вред здоровью. Исследовав микрофлору кишечника и кровь мышей, которых кормили исключительно сырыми овощами, они обнаружили, что всасывание витаминов ухудшилось. Снизилось и качество переваривания пищи. Последствием могут стать многочисленные проблемы с ЖКТ и ослабление иммунитета.

Авторы исследования провели наблюдения и за людьми-сыроедами. У них были обнаружены такие проблемы с желудком, как метеоризм и не только.

Из всех овощей, в сыром виде разрешается есть огурцы, помидоры, капусту и шпинат. Однако, даже эти продукты рекомендуется заправлять лимонным соком или оливковым маслом, греческим йогуртом.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, и нажмите CTRL+ENTER

0
Понравилась статья?проголосовало: 0
Рассказать друзьям:
Комментарии:
Комментариев пока нет, Вы можете стать первым!
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Это код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите сюда:
Добавить комментарий
Опрос:
За кого бы вы проголосовали?
Последние комментарии:
Нила
13 января 2020 18:35
По-моему, эти продукты давно всем известны в качестве похудения. Может, про имбирь не все знают, но я хоть знаю, его не
Диетолог перечислил несколько продуктов, помогающих похудеть
Роза
12 января 2020 17:04
Синоптики ох и удивили. И без них все давно подумали на глобальное потепление. Я живу на Урале, и у нас за всю зиму температура
Российские синоптики рассказали о том, почему нынешняя зима отличается высокими температурами
Антонина
11 января 2020 18:26
А что тут неоднозначного, если сам ребенок жалуется, на то, что его избивает отчим. Ребенку четыре года, он не будет в этом
В Омске проходят разбирательства по факту издевательств родителей над ребенком