Сотрудники Роскачества рассказали о том, какие более дешевые аналоги есть для популярных суперфудов.
Известно, что суперфудами являются продукты, которые содержат в себе большое количество питательных веществ, и являются уникальными. Однако некоторые эксперты считают, что суперфуды ни что иное, как продуманный маркетинговый ход.
В качестве примера суперфуда были взяты для исследования ягоды годжи и асаи, а также семена чиа, спирулина и киноа.
Семена годжи распространены во многих супермаркетах и продаются в сушеном виде. Их называют эликсиром молодости и рекомендуют в качестве средства для борьбы с лишним весом, диабетом. По словам экспертов, ягода действительна богата полезными микроэлементами, но не обладает вышеперечисленными свойствами. Кроме того, вместо её можно использовать кизил, сушеную клюкву, ежевику или апельсин.
Семена чиа рекомендуется заменять рыбой, орехами или кунжутом. Ягоды асаи также были признаны питательными и полезными, а их аналогом может быть свекла, клюква, брусника, черника и даже бананы.
Основное свойство спирулины заключается в том, что она признана антиоксидантом. Однако её можно заменить любыми другими водорослями, которые обладают теме же свойствами, но стоят дешевле.
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, и нажмите CTRL+ENTER
В Москве перестали продавать билеты на концерт рэпера Navai
Турецкого рэпера обязали изучать литературу из-за песни с криминальным содержанием
В Турции с ноября ограничат доступ к соцсетям для детей младше 15 лет
В России с 10 ноября начнут действовать новые требования к автобусным остановкам
В Казахстане сообщили о стабильных поставках газа после аварии на российском газопроводе
Юрист объяснил, какие выплаты и льготы положены отцам в России
В Госдуму внесли кандидатуры на новые должности в правительстве России
В Москве с 2027 года повысят минимальную пенсию и социальные выплаты
Тысячи клиентов Revolut в Европе столкнулись с проблемами при оплате покупок
В России предложили освободить многодетные семьи от платы за проезд по трассам
