Последние новости:

18:00Автобус перевернулся в Подмосковье после съезда с трассы 17:30Обвиняемого в убийстве московского дизайнера заподозрили в системном насилии над семьёй 17:00Невролог рассказала, когда детям действительно нужны антидепрессанты 16:00Золотодобывающую компанию в Приамурье обязали выплатить 5 млн рублей за загрязнение ручья 15:00На горе Мамай в Бурятии обустроят туристическую тропу за 9 млн рублей 14:00В России отмечено снижение спроса на отдых в санаториях 13:00В Приморье прокуратура подключилась к делу о нападении на школьника 12:00Смог и загрязнение воздуха ожидаются в Приморье из-за неблагоприятной погоды 21:00После публикации с «кальянным куличом» в Москве завели уголовное дело 20:30Парки Подмосковья за неделю приняли свыше 1,7 млн посетителей 20:00Рособрнадзор вынес предупреждения двум российским вузам по итогам проверки 19:00В Волхове рухнули пролеты аварийного пешеходного моста через реку 17:00Крупное возгорание на Невском проспекте: огонь охватил чердак жилого дома 16:00Диетолог объяснила, почему спешка за столом может навредить здоровью

Выбор редакции:

Императорских пингвинов признали вымирающим видом из-за таяния льдов 9-04-2026, 20:00 В Мурманской области появится первый промышленный парк 9-04-2026, 21:00 В Москве приостановили аренду электросамокатов из-за ухудшения погоды 9-04-2026, 21:00 Мошенники убедили школьницу выбросить из окна драгоценности на 850 тысяч рублей 9-04-2026, 21:30 В Калининграде открыли Философский мост на остров Канта 9-04-2026, 22:00 Скончался шестикратный сурдлимпийский чемпион Валерий Рухледев 10-04-2026, 14:00

Архив публикаций:

« Февраль 2020 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29

Врачи рассказали об особых свойствах гречки

Общество / Здоровье / Россия22-02-2020, 17:00

Медики напомнили о том, что грека очень полезна. Она содержит в себе большое количество полезных микроэлементов, а также способствует очищению кишечника. Такое очищение является неотъемлемой частью работы ЖКТ. Не только гречка, но и другие продукты с высоким содержанием клетчатки благотворно влияют на очистку кишечника от вредных веществ, которые накапливаются в результате поедания фастфуда и другой еды низкого качества.

Употребление блюд из гречки дает чувство сытости на долго, а также благотворно влияет не только на здоровья организма в целом но и на сохранение веса. Благодаря содержащимся в гречке флавоноидов кварцетина и рутина гречка является антиоксидантом, укрепляет сосуды.