Последние новости:
21:00Россиян, которых подозревают в транзите наркотиков, арестовали в Баку18:00Двух женщин в Ставрополье признали виновными в убийстве17:00Подросток в Омской области скончался из-за отравления16:00Режим ЧС введён в нескольких районах Крыма15:00Житель Москвы осужден за нелегальную торговлю драгоценными камнями22:00Пострадавшего в результате падения в колодец ребёнка в Севастополе госпитализировали21:00Крупную партию нелегальной осетрины задержали в Дагестане20:00Зоопарк Москвы планирует создать отдел помощи диким животным19:00В Перми несколько выпускников попали в больницу с отравлением19:00Врачи спасли мужчину, выпившего химикат вместо газировки14:00Ребёнок погиб во время пожара в заброшенной бане в Ленинградской области13:00Выпускники в Перми отравились во время выпускного бала12:00В Краснодаре возбуждено уголовное дело по факту организации проституции11:00Пьяный пациент травмировал фельдшера скорой помощи в Санкт-Петербурге
Архив публикаций:
«    Ноябрь 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 

Как похудеть, при этом вкусно питаться - лучшие продукты

Здоровье28-11-2018, 23:50


Ожирение – это одна из самых распространенных проблем человечества. Избавиться от лишних килограммов не так легко, но для хорошего здоровья это необходимо. Ведь когда вес в полном порядке, вы сможете избежать болезней с сердцем, гипертонии, потери памяти, диабета и других проблем со здоровьем.

Чтобы похудеть, не нужно бежать в аптеку и покупать сомнительные средства. Всё, что необходимо, – это пересмотреть своё питание и заменить тяжелые и вредные продукты легкими и здоровыми.

Как похудеть, при этом вкусно питаться - лучшие продукты

Яблоки. Этот фрукт весьма популярен в нашей стране и купить его не проблема. При этом полезны все сорта яблок для стройной фигуры. Они содержат в себе множество антиоксидантов, витаминов, минералов, пектин и клетчатку, которые очищают от шлаков и токсинов.

Помидоры. Красный овощ весьма полезен для здоровья человека. Он способен защитить даже от такого страшного заболевания, как рак. В помидорах содержится один из самых мощных антиоксидантов под названием ликопин. Он помогает избавиться от жира на животе и талии.

Чеснок. Эта специя весьма полезна для здоровья человека. Чеснок является мощнейшим природным антибиотиком, который помогает вывести опасный холестерин, а также сжигает жир.

Миндаль. Этот орех способен снижать уровень опасного холестерина в крови. Кроме того, это отличный источник витаминов, минералов, белка и и других полезных веществ. Миндаль помогает пищеварению, но более 25 грамм его не стоит употреблять из-за высокой калорийности.

Огурец. Этот овощ является малокалорийным и при этом очень полезным для здоровья человека. Он обладает мочегонным, тонизирующим свойством, а также выводит шлаки и токсины.

Овсянка. Овёс – это один из самых полезных продуктов питания, настоящий кладезь витаминов, минералов и полезных веществ. Овсянка способна снижать уровень опасного холестерина в крови и при этом малокалорийна.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, и нажмите CTRL+ENTER

+1
Понравилась статья?проголосовало: 1
Рассказать друзьям:
Комментарии:
Комментариев пока нет, Вы можете стать первым!
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Это код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите сюда:
Добавить комментарий
Опрос:
Как вы относитесь к Алексею Навальному?
Последние комментарии:
DustinSax
Вчера, 05:52
Здравствуйте! Предлагаю размещение Вашей рекламы в телеграм в тематических чатах. - Поберу чаты по Вашей тематике - Буду
Фермеры смогут размещать туристов в гостевых домах на сельхозземлях
Dustinsuito
30 июня 2025 10:53
Здравствуйте! Предлагаю размещение Вашей рекламы в телеграм в тематических чатах. - Поберу чаты по Вашей тематике - Буду
Фермеры смогут размещать туристов в гостевых домах на сельхозземлях
VincentTekly
28 июня 2025 16:03
Здравствуйте! К Вам есть предложение - предоставить Вам базу клиентов и сделать отправку сообщений в WhatsApp, с Вашим
Фермеры смогут размещать туристов в гостевых домах на сельхозземлях