Последние новости:

20:00В Киеве родителей начали просить оставлять детей дома зимой из-за возможных отключений отопления 20:00В Киеве родителей начали просить оставлять детей дома зимой из-за возможных отключений отопления 19:00В Подмосковье женщину приговорили к колонии за убийство новорожденной дочери 18:00В Архангельской области машина скорой помощи опрокинулась на трассе, пострадали два человека 17:30Газпром готовится запустить новый маршрут поставок газа в Китай в январе 2027 года 17:00Крупнейшая за 13 лет железнодорожная катастрофа в ЕС вызвала протесты в Испании 16:00Бывший защитник «Спартака» Пареха оказался под судом в Испании из-за электроэнергии 15:00Житель Челябинской области получил 14 лет заключения по делу о государственной измене 14:00Выпуск легковых автомобилей в России увеличился более чем на 16% за девять месяцев 10:00В Испании при столкновении скоростных поездов погибли не менее 64 человек 21:00Психолог объяснила, почему человек не может уснуть даже при сильной усталости 20:30Названы продукты, которые помогут справиться с осенней усталостью и упадком сил 20:00В Турции микроавтобус с туристами съехал в кювет: пострадали 15 человек 19:30В Северной Осетии при взрыве газа погибли женщина и двое маленьких детей

Выбор редакции:

Ученые усомнились в способности рыбьего жира защищать от болезни Альцгеймера 24-10-2026, 20:30 В туристическом поезде «В Карелию» оборудовали вагон с сауной и зоной отдыха 24-10-2026, 21:30 В Новосибирске загорелся двухэтажный дом: площадь пожара достигла 250 квадратных метров 24-10-2026, 22:00 В Усть-Илимске мужчина погиб из-за непотушенной сигареты 26-10-2026, 12:00 Двое подростков получили тяжелые травмы при столкновении питбайка с автомобилем на Ставрополье 26-10-2026, 13:00 В Пскове 4 ноября организуют массовую зарядку с танцевальными элементами 26-10-2026, 14:00

Архив публикаций:

« Апрель 2020 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30

Диетологи заявили, что на фоне карантина у множества людей может развиться ожирение

Здоровье / Мир3-04-2020, 20:30

О высокой вероятности развития ожирения предупредили диетологи людей, ушедших на карантин. Подробнее о том, как может сложиться ситуация, рассказал Дженнифер Оберт, которая является британским диетологом. Она отметила, что люди на карантине, которые вынуждены постоянно находиться дома, будут тратить как минимум на 400 ккал меньше обычного. Кроме того диетолог добавил, что люди начинают есть намного больше от скуки, не зная чем себя занять, или на фоне стрессового состояния.

Чтобы избежать ожирения, которое в свою очередь приведёт к ряду проблем со здоровьем, рекомендуется соблюдать режим дня, следить за своим рационом питания, а также включать в распорядок дня регулярные физические нагрузки.

Любые напитки рекомендуется исключить или свести к минимуму, заменив их на чистую воду.