Последние новости:

22:30В Геленджике мужчина напал на женщину с ножом после того, как она захотела от него уйти 21:00Самые крупные в мире выборы начались в Индии 20:00Мнение онколога о том, какое питание может спровоцировать рак 20:00Во Франции две девочки пострадали в результате неизвестного 19:00Нарколог предупредил об опасности кофейной зависимости 17:00В Кургане проводится эвакуация людей из зоны подтопления 16:00Психолог назвала признаки послеродовой депрессии 15:00Сотрудники полиции в Москве нашли автомобиль подозреваемого в нападении на человека 13:00Нефтяные скважины в Казахстане массово приостановили работу в связи с паводками 12:00Рекомендации диетолога по питанию при высоком давлении 21:00Невеста в Бразилии скончалась во время своей свадьбы 20:00Учительница в Туапсе пнула школьника 18:00Британский студент пытался пронести в самолёт наркотики под видом молока 18:00Рекомендации диетолога по похудению к лету

Выбор редакции:

Дороги и метро затоплены в Дубае из-за проливных дождей 16-04-2024, 17:00 В Одесской области установлены причины пожаров на подстанциях 14-04-2024, 21:00 На мебельном складе в Якутске ликвидирован пожар 14-04-2024, 19:00 В зонах паводка в Тюменской области вакцинируют местных жителей от гепатита А 14-04-2024, 20:00 Житель Удмуртии поджёг жену из-за ревности и скончался с ней в пожаре 15-04-2024, 18:00 В Ленинградской области местный житель выстрелил в лоб подростку 15-04-2024, 20:00

Архив публикаций:

« Июнь 2020 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30

Диетолог рассказал о том, чем заменить колбасу в окрошке и других блюдах

Россия22-06-2020, 10:00

Сотрудники Роскачества напомнили о том, что колбаса в окрошке делает блюдо достаточно калорийным. Если человек следит за свей фигурой, от этого продукта лучше отказаться.

Наталья Фадеева, которая является диетологом-эндокринологом, порекомендовала использовать вместо колбасы отварное филе курицы или индейки.

Калорийность блюду придаёт и его заливка, в качестве которой лучше всего использовать нежирный кефир и минеральную воду. Окрошку не рекомендуется есть перед сном, так как мясо в ней содержит тирозин, который не даёт уснуть. Квас или кефир, на котором приготовлена окрошка, может спровоцировать вздутие.