Последние новости:
21:30Эксперт назвал продукты, помогающие выработке эндорфинов21:00Малышева рассказала о том, в чём заключается опасность стиральных машин20:00Продукты, от которых рекомендуется отказаться для защиты кишечника19:00В Калужской области проводится проверка по факту смерти ребёнка в сугробе18:00Российское посольство занимается установлением причин ареста россиян в Греции17:00В Пермском крае многодетная мать и очевидцы спасли 5 детей при пожаре15:00Эксперты назвали наиболее высокооплачиваемые профессии для студентов14:00Жители Тбилиси вышли на митинг с требование о снятии ограничительных мер по COVID-1921:00В Тверской области стартовало проведение регулярного зимнего маршрутного учета19:00В Красноярске полицейские помогли участнику несанкционированной акции18:00На Алтае начали изготавливать квас из топинамбура17:0019 человек в Москве, заражённых коронавирусом, пришли на несанкционированную акцию14:00В Москве на акции протеста задержан блогер Илья Варламов21:00В Нижнем Новгороде начнёт работать городской совет молодёжи
Архив публикаций:
«    Июль 2020    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 

О популярных стереотипах про здоровье рассказали врачи

Россия30-07-2020, 21:00




О нескольких популярных стереотипах о здоровье рассказали врачи.

На первом месте оказался запрет есть по ночам. По словам врачей, в тёмное время суток не рекомендуется есть тем, кто страдает ожирением, не важно в какой степени. Если же у человека нет серьёзных проблем со здоровьем, то питаться можно в любое время, но выбирать при этом полезную пищу, как днём так и ночью.

Вторым заблуждением оказалась необходимость выпивать по 8 стаканов воды в день. Вода действительно важна для нормального функционирования организма, однако, чрезмерное количество жидкости и в организме тоже может привести к проблемам, навредив здоровью почек и даже нарушить обмен веществ. Именно по это причине пить воду нужно только при ощущении жажды, но не заменять её другими напитками.

На третьем месте оказалось заблуждение про опасность проглотить жевательную резинку. Многие верят, что если случайно проглотить её, то она останется в желудке на 7 лет. Врачи подтвердили, что желудок не может переварить жевательную резинку, но это не мешает ему вывести её из организма естественным путём.

Ещё одним заблуждением стало то, что читать при неярком свете вредно. Если читать книгу при свете фонарика или свечи глаза действительно могут начать болеть, но это происходит всего-лишь из-за перенапряжения. Если немного отдохнуть, то проблему можно быстро решить.

И ещё одним мифом является то, что прививка от гриппа приводит к заболеванию гриппом. Однако, как отмечают врачи, прививается неактивный вирус, который лишь формирует в организме человека иммунитет от активного и крепкого вируса.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, и нажмите CTRL+ENTER

0
Понравилась статья?проголосовало: 0
Рассказать друзьям:
Комментарии:
Владимир
31 июля 2020 03:58
Про все эти мифы слышал. Мне врач говорил, что если хочется кушать, то ты можешь сделать это хоть в 2 часа ночи, но не ложись потом сразу спать. Должно пройти 1,5, а лучше 2 часа и потом можно спать. То есть нельзя поесть, а потом сразу завалиться. Это вот как раз здоровью вредит.

А жвачку думаю глотали все и не один раз. Про воду тоже индивидуально все. Я вот не могу по 2 литра пить. Я иногда вообще могу целый день не пить, а под вечер выпить пару стаканов чая и просто воды.
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Это код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите сюда:
Добавить комментарий
Опрос:
Нужно ли узаконить в России сожительство?
Последние комментарии:
Alexandrii
18 ноября 2020 19:35
Кто пользовался прогой Option Bot ultimatum? Хочу взять, но боюсь что не разберусь.
В интернате Орловской области сотрудники похитили деньги инвалидов
Romanlow
31 октября 2020 05:16
Развивающий коврик это безопасное обучение ползанию с 6 мес. Мы в инстаграм foldingmat Детский игровой коврик это идеальное
В Курганской области студенты будут учиться удалённо