Последние новости:
11:00Иммунолог рассказал, какие продукты важно включать в основу осеннего рациона10:00Строительство новой поликлиники состоится в Петрозаводске21:00О продлении режима закрытия границ сообщили в США20:00Сергей Собянин порекомендовал руководителям предприятий оставить работников на удалённой работе17:00Жительницу Екатеринбурга ограбили мошенники16:00В школах Удмуртии ввели новые тесты на предрасположенность к спорту15:00Неизвестный в Японии совершил ограбление в храме более 100 раз14:00Массовая проверка приютов для животных будет проведена в Ростовской области13:00Кравцов рассказал о том, что в школах страны не требуется перевод на дистанционное образование10:00В Москве разыскивают мошенников, которые ограбили 61 летнюю пенсионерку22:00Несколько способов нормализовать сон от диетолога21:30Пять основных симптомов повышенного сахара в крови21:00Об особенностях ухода за стопами для здоровья рассказал тренер йоги20:30Диетолог рассказал, что картофель и макароны не препятствуют похудению
Архив публикаций:
«    Август 2020    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 

Популярный шеф-повар Константин Ивлев рассказал о секретах похудения





Константин Ивлев, который является популярным шеф-поваром, рассказал о том, каким образом ему удалось похудеть на 20 кг в свои 46 лет. По его словам, он никогда не задумывался о том, чтобы пересмотреть свой рацион питания, но когда его вес достиг 134 кг, он решил серьезно взяться за своё здоровье и избавиться от лишнего веса. Для этого кулинар предпочел особую диету, которую разработал самостоятельно.

По словам Ивлевва, первым шагом на пути к похудению стало исключением любых углеводов из своего меню. Он совершенно перестал есть хлеб, сахар, крупы. Лишь иногда он позволял себе съесть на завтрак небольшой кусочек хлеба или же выпить чай с сахаром. В течении дня мужчина старался есть рыбу и овощи, при этом он отметил, что необходимо тщательно следить за состоянием своего здоровья и в случае, если какие-то изменения в рационе станут причиной недомогания, необходимо будет пересмотреть рацион заново.

Как отмечают шеф-повар, следование правильному питанию и подвижному образу жизни привело к положительным результатам. Он добавил, что не собирается на этом останавливаться и планирует достичь еще больших успехов

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, и нажмите CTRL+ENTER

+2
Понравилась статья?проголосовало: 2
Рассказать друзьям:
Комментарии:
Комментариев пока нет, Вы можете стать первым!
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Это код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите сюда:
Добавить комментарий
Опрос:
Нужно ли узаконить в России сожительство?
Последние комментарии:
Evgeniy
14 сентября 2020 12:33
Причины переедания - Булимия
Невролог-сомнолог рассказал о причинах переедания
Продвижение_Сайта
13 сентября 2020 04:18
Здравствуйте, приведу вам клиентов! Нужны клиенты, заявки и заказы?! - предоставлю! Профессиональное привлечение клиентов через
В Орловской области рассматривается вопрос о продлении режима повышенной готовности
Marinaatofe
2 сентября 2020 15:05
Есть вопросы , просьба дать обратную связь +7-495-989-63-71, +7926-354-04-24 Марина
В Орловской области рассматривается вопрос о продлении режима повышенной готовности