Хурма - вкусная, сладкая, вязкая, однако полезна не каждому

Татьяна Разумоская, которая является диетологом, рассказала, как хурма может повлиять на самочувствие человека.

Как заявляет диетолог, в хурме содержится калий, который имеет сильный мочегонный эффект. Согласно этому, хурму людям, у которых обнаружены камни в почках или проблемы с мочеполовыми путями, данную ягоду стоить употреблять не более одного раза в день.

Также при проблемах с поджелудочной железой хурму лучше исключить или употреблять с осторожностью. Хурма повышает количество выделения панкреатического и желудочного сока, тем самым повышает и без того высокую кислотность.

Хурму считают десертной ягодой, поэтому ее лучше употреблять отдельно от основного приема пищи и лучше всего с орехами, сыром или йогуртом.