Анжелика Дюваль, которая занимает должность диетолога, рассказала о том, почему полезна хурма. Продукт богат большим количеством полезных микроэлементов, в том числе витамином А, С и В. По той причине, что именно эти витамины наиболее полезны в осенний период, хурму рекомендуется употреблять именно в осеннее время для поддержания иммунитета.
По словам Дюваль, в хурме содержится в большом количестве йод и железо. Именно они необходимы в большом количестве не только осенью.
Не рекомендуется употреблять хурму тем людям, которые страдают проблемами с почками и поджелудочной железы. Диетолог добавила, что хурма противопоказана и людям, страдающим диабетом по той причине, что в больших количествах она может спровоцировать выброс инсулина.