Эксперт рассказал о пользе и вреде разных видов чая

Аида Киримова, которая является врачом-диетологом, рассказала о том, какими полезными и вредными свойствами обладают различные чаи.

По словам Каримовой, кроме привычных всем чёрного и зелёного чая существует большое количество видов чая. Наиболее полезным чаем является сорт китайского чая улун. Он не просто не вреден, но и способствует улучшению метаболизма, полезен для кормящих грудью женщин. Такой чай не вызывает аллергии, если не является подделкой.

Однако, при наличии язвы желудка или гастрите, рекомендуется отказаться от улуна и предпочти ему пуэр. Он предотвращает повышение кислотности желудка, помогает избавиться от изжоги, колитов, тонизирует. Отказаться от пуэра рекомендуется в период лихорадки, при высоком давлении, мочекаменной болезни, болезнях почек.

Каркаде также обладает некоторыми полезными свойствами. Он благотворно влияет на организм в целом. Каркаде широко востребован в арабских странах, где воспринимается как лекарство от всех болезней. Этот вид чая противопоказан при бессоннице, язве желудка.