Причины, по которым ноги постоянно мёрзнут

Врач-невролог Ирина Ляскина рассказала о том, по каким причинам постоянно мёрзнут ноги. Причиной может являться развитие ряда заболеваний неврологических или сосудистых.

Постоянно холодные ноги могут являться симптомом полинейропатии, что означает поражение периферических нервов. Также причиной может быть сахарный диабет, чрезмерное потребление алкоголя или хроническая интоксикация тяжёлыми металлами.

Также речь может идти о болезни Рейно. Она характеризуется приступами расстройства кровоснабжения костей и стоп, что приводит к трофическим нарушениям тканей. Холодные ноги также могут являться признаком заболевания почек или печени.

Врач рекомендует следить за питанием, и включать в рацион больше белковой пищи, бобовых, овощей и фруктов. Не нужно носить тесную обувь и тренировать сосуды. Для этого нужно принимать контрастный душ по утрам, а перед сном тёплую ванну с морской солью.

Причиной холодных ног может быть и варикозное расширение вен, нарушение их тонуса и способности проведения потока крови. Также не исключено наличие гипотиреоза – нарушение функционирования щитовидной железы, гельминты, из-за которых в кровоток попадают токсины, на что сосуды реагируют сужением.