Последние новости:

21:30Диетолог объяснил, в какое время кофе приносит максимальную пользу 21:00В Одинцовской областной больнице завершили капитальный ремонт хирургического корпуса 20:30Юрист напомнила о штрафах за неправильное размещение новогодних гирлянд 20:00В Тюмени несовершеннолетний водитель наехал на восьмилетнего ребенка 17:30Во Владимирской области пять человек стали жертвами отравления спиртсодержащей технической жидкостью 17:00В Липецкой области 19-летний пассажир погиб в ДТП с выездом в кювет 16:00В Гонконге задержан мужчина, подозреваемый в попытке отравить свою несовершеннолетнюю дочь 15:00В Тюмени может появиться крупнейший в мире каток в форме сердца 14:00В Москве рабочий пострадал после падения в шахту лифта 11:00В Таиланде женщина, считавшаяся умершей, пришла в себя перед кремацией 21:30В Мичоакане туристический автобус попал в аварию: десятки пострадавших и 10 погибших 21:30В Финляндии обсуждают восстановление приграничных болот как элемент обороны 21:00Российская гимнастка Каюмова завоевала золото на юниорском ЧМ по брусьям 20:00СК поручил возбудить уголовное дело после инцидента с таксистами у Новоясеневского автовокзала

Выбор редакции:

SHAMAN и Екатерина Мизулина решили сохранить свои фамилии после свадьбы 22-11-2025, 20:00 В Липецкой области при пожаре в частном доме погибла женщина 21-11-2025, 20:30 Возгорание цистерн с газовым конденсатом привело к задержке поездов в Свердловской области 20-11-2025, 11:00 На юге Москвы состоялось открытие нового спортивного комплекса 20-11-2025, 15:00 Пакистан намерен расширить бартерную торговлю с Россией на новые отрасли 20-11-2025, 18:00 В Сергиевом Посаде полицейский в состоянии опьянения сбил насмерть женщину и попытался скрыться 20-11-2025, 18:30

Архив публикаций:

« Октябрь 2020 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30	31

Анастасия Ивлеева поделилась секретами идеальной фигуры

Шоу-бизнес / Россия26-10-2020, 18:30

Анастасия Ивлеева, известная как телеведущая и блогер, рассказала о том, как ей удаётся сохранить хорошую фигуру. По её словам, за период пандемии, когда она заразилась коронавирусом, она начала стремительно набирать вес. Этому поспособствовал сидячий образ жизни. Однако девушка постаралась взять себя в руки и сбросить лишний вес.

Ивлеева рассказала, что не сидела на диете. Её основным правилом был отказ от пищи за 4 часа до сна, а также стабильный режим сна. Также она исключила из рациона все напитки, оставив только чистую воду. Также телеведущая рассказала, что полностью отказалась от употребления спиртного.

Она отметила, что для сохранения хорошей фигуры и здоровья организма очень важен хороший сон. Длительность сна должна быть не менее 8 часов.