Последние новости:
21:00В Новгородской области водительнице придётся возместить ущерб за сбитого лося20:00В Москве приостановили работу пекарни «Буханка» из-за нарушений санитарных норм18:30В Костроме открыли памятный бюст генерал-лейтенанту Кириллову, погибшему в теракте18:00Пожарные спасли жильцов дома и реанимировали кота при пожаре в Чебоксарах17:30В Подмосковье задержали троих человек за похищение и удержание работника фермы17:00Россиянам напомнили об ответственности за появление в купальнике вне зоны отдыха16:00Россиянка, оставившая младенца в аэропорту Антальи, утверждает, что хотела воспитывать ребенка15:00В Дагестане число заболевших кишечной инфекцией из-за воды достигло 450 человек13:00В Донецке начали расследование после гибели ребёнка, на которого упало дерево12:00На юге столицы малолетняя девочка выпала из окна многоэтажки21:30В Уфе подростки напали на детей с аутизмом: возбуждено уголовное дело21:00Подросток из Подмосковсья объяснил, почему напал на двух девочек20:00На Камчатке в аварии погибла девятилетняя девочка, ещё семеро доставлены в больницу19:00Часть Запорожской области осталась без света из-за перегрузки энергосистемы
Архив публикаций:
«    Ноябрь 2020    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30 

В чем же преимущество сухофруктов перед свежими, рассказали американские учёные

Здоровье27-11-2020, 16:00




Во время ретроспективного исследования специалисты из США узнали, что сухофрукты не менее полезны для организма человека, нежели свежие, а в зимний период могут прекрасно их заменить.

Безусловно, всем известно, что во фруктах содержится огромное количество витаминов и питательных веществ, а также клетчатка, калий и другие активные компоненты. Очень много исследований указывают на то, что если употреблять недостаточное количество фруктов, то это вызывает развитие сердечно-сосудистых заболеваний.

"Сухофрукты могут являться отличной питательной добавкой, но не забывайте о том, что данный вариант должен не содержать сахара", - рассказывается в пресс-релизе университетской статьи Валери Салливан, который является научным сотрудником школы здравоохранения Джонса Хопкинса.

Необходимо регулировать количество порций как сухофруктов, так и свежих фруктов. Учёные считают, если сравнивать сухофрукты со свежими, то они являются более компактными и просты в использовании, их можно брать с собой на работу и в долгие поездки.

"Замороженные, консервированные и сушеные фрукты имеют несколько преимуществ перед свежими, поясняет ещё один специалист исследования Кристина Петтерссон - доцент кафедры правильного питания и диетологии Техасского технологического университета. Ведь они в доступе 365 дней в году, при этом качество сохраняется и срок годности гораздо дольше, нежели у свежих фруктов. Также выгода заключается и в цене".

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, и нажмите CTRL+ENTER

0
Понравилась статья?проголосовало: 0
Рассказать друзьям:
Комментарии:
Комментариев пока нет, Вы можете стать первым!
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Это код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите сюда:
Добавить комментарий
Опрос:
За кого бы вы проголосовали?
Последние комментарии:
VincentLilia
Вчера, 22:40
Здравствуйте! Хотел бы обратиться к Вам с предложением - смог бы Вам базу потенциальных клиентов и сделать отправку сообщений
Фермеры смогут размещать туристов в гостевых домах на сельхозземлях
Bobbypaige
Вчера, 18:13
Здравствуйте! Пишу чтобы предложить зарегистрировать Ваш сайт в более чем 250 каталогах интернета. Регистрация в каталогах
Фермеры смогут размещать туристов в гостевых домах на сельхозземлях
MickeyKAG
9 июля 2025 06:47
Здравствуйте! Есть заказчики - я смог бы передавать Вам контакты по цене 600-1600 рублей за лид. Пожалуйста напишите мне в
Фермеры смогут размещать туристов в гостевых домах на сельхозземлях