Последние новости:
12:00На Урале врачи извлекли иголку из желудка мужчины, выпившего рюмку водки11:00В Алтайском крае при пожаре в жилом доме погибли два человека10:00В Челябинской области при опрокидывании микроавтобуса погибли два человека21:00В Подмосковье подросток погиб в ДТП с автомобилем Ford20:00На Крымском мосту в сторону Краснодарского края образовалась очередь из почти 1,4 тысячи автомобилей19:00В Узбекистане официально подтвердили возраст 130-летней долгожительницы17:00Вучич заявил о расходах иностранных спецслужб на протесты в Сербии16:00В Великобритании готовятся к крупнейшему митингу ультраправых после убийства Чарли Кирка21:30На Эльбрусе возбуждено уголовное дело после трагедии на канатной дороге21:00Во Владикавказе прошла всероссийская акция «Особенности национальной уборки»20:30Гастроэнтеролог предупредил о смертельной опасности самогона20:00Невролог рассказала, как облегчить состояние при мигрени19:30В России увеличены пошлины на импорт сидра и пива из недружественных стран19:00Подросток в Подмосковье получил тяжёлые ожоги, выполняя «ритуал» из Telegram-канала
Архив публикаций:
«    Ноябрь 2020    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30 

В чем же преимущество сухофруктов перед свежими, рассказали американские учёные

Здоровье27-11-2020, 16:00




Во время ретроспективного исследования специалисты из США узнали, что сухофрукты не менее полезны для организма человека, нежели свежие, а в зимний период могут прекрасно их заменить.

Безусловно, всем известно, что во фруктах содержится огромное количество витаминов и питательных веществ, а также клетчатка, калий и другие активные компоненты. Очень много исследований указывают на то, что если употреблять недостаточное количество фруктов, то это вызывает развитие сердечно-сосудистых заболеваний.

"Сухофрукты могут являться отличной питательной добавкой, но не забывайте о том, что данный вариант должен не содержать сахара", - рассказывается в пресс-релизе университетской статьи Валери Салливан, который является научным сотрудником школы здравоохранения Джонса Хопкинса.

Необходимо регулировать количество порций как сухофруктов, так и свежих фруктов. Учёные считают, если сравнивать сухофрукты со свежими, то они являются более компактными и просты в использовании, их можно брать с собой на работу и в долгие поездки.

"Замороженные, консервированные и сушеные фрукты имеют несколько преимуществ перед свежими, поясняет ещё один специалист исследования Кристина Петтерссон - доцент кафедры правильного питания и диетологии Техасского технологического университета. Ведь они в доступе 365 дней в году, при этом качество сохраняется и срок годности гораздо дольше, нежели у свежих фруктов. Также выгода заключается и в цене".

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, и нажмите CTRL+ENTER

0
Понравилась статья?проголосовало: 0
Рассказать друзьям:
Комментарии:
Комментариев пока нет, Вы можете стать первым!
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Это код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите сюда:
Добавить комментарий
Опрос:
Как вы относитесь к Алексею Навальному?
Последние комментарии:
VincentVunty
9 сентября 2025 18:43
Здравствуйте! Хотел бы обратиться к Вам с предложением - предоставить Вам базу потенциальных клиентов и выполнить рассылку в
Фермеры смогут размещать туристов в гостевых домах на сельхозземлях
Davidjealk
9 сентября 2025 16:47
Здравствуйте! Хотел бы предложить сформировать базу потенциальных заказчиков для Вашего бизнеса в таблицах excel. База
Фермеры смогут размещать туристов в гостевых домах на сельхозземлях
Robertblozy
6 сентября 2025 03:12
Здравствуйте! Пишу чтобы предложить свои услуги по поиску клиентов. Готов искать клиентов для Вас путем обзвона по нужным
Фермеры смогут размещать туристов в гостевых домах на сельхозземлях