Последние новости:
21:00Россиян, которых подозревают в транзите наркотиков, арестовали в Баку18:00Двух женщин в Ставрополье признали виновными в убийстве17:00Подросток в Омской области скончался из-за отравления16:00Режим ЧС введён в нескольких районах Крыма15:00Житель Москвы осужден за нелегальную торговлю драгоценными камнями22:00Пострадавшего в результате падения в колодец ребёнка в Севастополе госпитализировали21:00Крупную партию нелегальной осетрины задержали в Дагестане20:00Зоопарк Москвы планирует создать отдел помощи диким животным19:00В Перми несколько выпускников попали в больницу с отравлением19:00Врачи спасли мужчину, выпившего химикат вместо газировки14:00Ребёнок погиб во время пожара в заброшенной бане в Ленинградской области13:00Выпускники в Перми отравились во время выпускного бала12:00В Краснодаре возбуждено уголовное дело по факту организации проституции11:00Пьяный пациент травмировал фельдшера скорой помощи в Санкт-Петербурге
Архив публикаций:
«    Ноябрь 2020    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30 

В чем же преимущество сухофруктов перед свежими, рассказали американские учёные

Здоровье27-11-2020, 16:00




Во время ретроспективного исследования специалисты из США узнали, что сухофрукты не менее полезны для организма человека, нежели свежие, а в зимний период могут прекрасно их заменить.

Безусловно, всем известно, что во фруктах содержится огромное количество витаминов и питательных веществ, а также клетчатка, калий и другие активные компоненты. Очень много исследований указывают на то, что если употреблять недостаточное количество фруктов, то это вызывает развитие сердечно-сосудистых заболеваний.

"Сухофрукты могут являться отличной питательной добавкой, но не забывайте о том, что данный вариант должен не содержать сахара", - рассказывается в пресс-релизе университетской статьи Валери Салливан, который является научным сотрудником школы здравоохранения Джонса Хопкинса.

Необходимо регулировать количество порций как сухофруктов, так и свежих фруктов. Учёные считают, если сравнивать сухофрукты со свежими, то они являются более компактными и просты в использовании, их можно брать с собой на работу и в долгие поездки.

"Замороженные, консервированные и сушеные фрукты имеют несколько преимуществ перед свежими, поясняет ещё один специалист исследования Кристина Петтерссон - доцент кафедры правильного питания и диетологии Техасского технологического университета. Ведь они в доступе 365 дней в году, при этом качество сохраняется и срок годности гораздо дольше, нежели у свежих фруктов. Также выгода заключается и в цене".

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, и нажмите CTRL+ENTER

0
Понравилась статья?проголосовало: 0
Рассказать друзьям:
Комментарии:
Комментариев пока нет, Вы можете стать первым!
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Это код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите сюда:
Добавить комментарий
Опрос:
За кого бы вы проголосовали?
Последние комментарии:
DustinSax
Вчера, 05:52
Здравствуйте! Предлагаю размещение Вашей рекламы в телеграм в тематических чатах. - Поберу чаты по Вашей тематике - Буду
Фермеры смогут размещать туристов в гостевых домах на сельхозземлях
Dustinsuito
30 июня 2025 10:53
Здравствуйте! Предлагаю размещение Вашей рекламы в телеграм в тематических чатах. - Поберу чаты по Вашей тематике - Буду
Фермеры смогут размещать туристов в гостевых домах на сельхозземлях
VincentTekly
28 июня 2025 16:03
Здравствуйте! К Вам есть предложение - предоставить Вам базу клиентов и сделать отправку сообщений в WhatsApp, с Вашим
Фермеры смогут размещать туристов в гостевых домах на сельхозземлях